微波爐能做雞蛋羹嗎
能。方法如下:
1、把備好的雞蛋打到碗裏;
2、在雞蛋中加入適量的鹽,鹽用量要把握好;
3、加入鹽後,我們用筷子把雞蛋打碎,把雞蛋攪拌均勻;
4、然後我們要加入適量的溫水,水不要是冷的,也不能是剛燒開的,溫水最好,溫水量要控制好;把碗或者盤子放入到微波爐中,時間設置大約為5分鐘;
5、具體微波爐的時間要看具體功率和模式,壹般幾分鐘即可,不能太老或者時間太短,然後到時間後取出;把蔥切成小段,撒在雞蛋上,就可以食用了。
蒸蛋是中國的壹種家常菜肴。科學研究表明,從雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%。