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長期吃面包會致癌嗎?

又甜又軟的面包和蛋糕是許多大大小小的朋友的最愛。然而,近日網上盛傳“國外研究指出,吃蛋糕和面包會大大增加日後患大腸癌的風險”,引起網友熱議。真的是這樣嗎?且聽聽專家怎麽說!

每42分鐘就有1人患上大腸癌!醫生:飲食習慣不當是主因。

新竹國泰總醫院外科主任陳叔紅博士表示,根據17年國家衛生部門統計,十大死因的1仍由惡性腫瘤奪得,其中大腸癌為十大癌癥第三位,平均每42分鐘就有1人罹患大腸癌,且有年輕化趨勢。不要大意!

至於大腸癌的病因,除了自身的遺傳因素外,現代人生活水平的提高和飲食的西化,使中國人的飲食模式發生了顯著的變化,膳食纖維攝入不足。

網上盛傳“國外研究指出,吃蛋糕和面包會大大增加日後患大腸癌的風險”,引起網友熱議。真的是這樣嗎?防大腸癌上身!3類礦,食物接觸少

哪些錯誤的飲食內容可能導致腸癌發病率增加?對此,陳叔紅博士指出,以下三類是日常生活中應盡量避免的礦食物,以預防大腸癌:

1型/紅肉和其他加工肉類:

飲食中攝入過多的紅肉及其加工肉類,相當於攝入了更多的雜環胺和硝酸鹽,長期下去會增加患大腸癌和息肉的風險。

類型2/燒烤油炸食品:

經過高溫油炸、燒烤等烹調程序,容易使致癌物亞硝酸鹽大量增加,壹旦長期食用,可能會增加腸道細胞癌變的可能性。