当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 燜燒鍋煮番茄牛肉湯怎麽做

燜燒鍋煮番茄牛肉湯怎麽做

牛肉燉西紅柿

主料牛肉350克 西紅柿700克 洋蔥200克 土豆300克

輔料植物油8匙 鹽10克 雞精4克 老抽8克 黑胡椒粉2克 番茄醬30克 香菜少許

牛肉燉西紅柿的做法

1.處理生牛肉,牛肉焯水,將牛肉切成2厘米見方,0.5厘米厚的片

2.洋蔥切大塊,掰散成片

3.西紅柿切滾刀塊,不喜歡西紅柿皮的同學可以先去皮

4.土豆切滾刀塊。

5.炒鍋燒熱,下入8匙植物油

6.下入洋蔥煸炒至變軟

7.下入2/3的西紅柿繼續煸炒,炒到西紅柿變軟,炒出紅湯。

註意:這裏不要將所有的西紅柿壹下放入

8.下入牛肉,炒勻

9.加入開水沒過原料,大火煮沸,加少許老抽調色

10.加鹽和雞精調味,嘗壹下鹹淡,稍鹹即可,因為後面還要加土豆

11.加蓋,小火燉煮20分鐘,至湯色鮮紅,西紅柿基本燉化掉

12.此時,加入2g黑胡椒粉提味,只需這壹點點,就可以讓味道更加醇厚,所以不能省

13.再加入30g番茄醬,使番茄的味道更加濃郁

14.最後,加入土豆塊和剩余的西紅柿,再燉15分鐘即可