竹筒蛋的烹飪
竹蓀
竹蓀竹蓀是曹玲的壹種,成熟後能散發出濃郁的香味。它不僅肉質細嫩,味道鮮美,而且營養豐富。它是壹種珍貴的食用菌。
食用方法:1。將50g幹竹蓀用溫水浸泡10分鐘,洗凈,切成壹寸左右,將500g排骨切成方塊,與切好的竹蓀壹起放入鍋中,加入550g 100℃的熱水浸泡20分鐘,然後加鹽和味精即可食用。2.將竹蓀幹50g用溫水浸泡10分鐘,洗凈,將切好的豬肉用鹽和味精放入竹蓀和大蒜的空心中,放入條中,蒸25分鐘,然後在50℃下切成丁食用。
儲存註意事項:不要放在陽光直射、高溫高濕的地方,打開後請盡快食用。
竹蓀母雞湯
這真的是壹道簡單的菜,只要原料夠好——土裏養的真老母雞,而且不超過三斤。
去毛,去內臟,去雞屁股,洗雞背。先用開水焯壹下,老母雞用開水浸泡去除血腥味,撈出沖洗幹凈。
砂鍋壹次性註滿水,放入老母雞,加入壹片姜和壹勺料酒,先用大火煮開,再用小火慢燉。燉雞時,為了防止湯汁溢出,可以在砂鍋上放兩根竹筷子,蓋上鍋蓋。大約三個小時後,雞湯呈金黃色。這時候可以把泡過水的竹蓀切開,放入雞湯裏,燉著吃。待竹蓀充分滲入雞湯的香味後,根據個人口味加鹽,關火,撒少許蔥花增香,即可食用。
要點:雞肉焯水時不要弄破雞皮;竹蓀要浸泡壹段時間,去除異味。不要放太多的竹蓀,否則會帶走雞湯的味道。如果老母雞肚子裏有很多油,挖出來扔掉,尤其是夏天對於喜歡清淡食物的人。
竹蓀羅紅湯
功效:養肝明目,溫中補腎。
來源:健康湯和菜肴全集
來源:中草藥湯譜
材料:紅螺肉400克,豌豆苗50克,竹蓀10克,料酒、精鹽、味精、蔥白各適量。
制法:將紅螺肉洗凈切片,放入沸水鍋中焯透後撈出。竹蓀用清水浸泡,洗去沈澱物,切去兩端,清水沖洗至變白時取出,切成段。去除雜質,豌豆苗洗凈。鍋中加水,加入竹蓀竹蓀、料酒、精鹽、螺片。燒開後放入豆芽和小蔥,再煮壹會兒,鍋中加入味精。
用法:65438+每周0 ~ 2劑,分次服用,不限劑量。
註射的紅螺肉含有豐富的蛋白質、無機鹽和維生素,性味甘涼,有清熱明目的作用。它不僅味道鮮美,而且營養價值很高。
主治:脾胃虛弱、神經衰弱、視物模糊等癥。
類別:藥膳
竹筍燜雞柳
歸屬美食
這些菜嘗起來很香。
涉及食材、蔬菜、美食。
特性
1.竹蓀竹蓀是雲南珍稀野生食用菌,被譽為“菌中之花”、“菌中皇後”。開始時,葉狀體為卵圓形,白色或紫棕色,成熟時,包被破裂,延伸出筆形的孢窩。帽呈鐘形,有明顯的網狀、平頂和孔口,上面有深綠色的黏而微臭的孢子。Agaricales是白色的,像壹條長裙。生長在濕熱地區竹林落葉層下,夏秋兩季常采摘食用。2.竹蓀色澤潔白,口感酥脆,香味鮮美,營養豐富。經測定,幹品含粗蛋白15 ~ 22.2%,粗脂肪2.6%,碳水化合物和16種氨基酸,其中谷氨酸為1.7%。谷氨酸是味精的主要成分,這也是竹蓀味道鮮美的原因。竹蓀的吃法多種多樣,比較適合做湯。竹筍燜雞裏脊,色澤和諧,肥爛的雞裏脊,脆嫩的竹筍,清淡適口。是雲南頂級的宴會湯之壹。
原料
雞裏脊……雞裏脊……雞裏脊
制造工藝
1.竹蓀幹用冷水泡發,洗幹凈,用冷水泡透,放熱水鍋裏撈出,然後取出換刀。將胡蘿蔔和生菜放入熱水鍋中焯壹下,冷卻後切成象眼狀。雲腿切片,蒸雞蛋餅。
2.雞裏脊肉洗凈,用雞湯煮,撈出放入冷水中冷卻。用小刀在雞裏脊肉中間切壹個洞,撕去薄膜,沿刀日平折成兩半,放入碗中,加入雞湯100g和鹽2g,入籠蒸10分鐘。
3.將炒鍋放在大火上,倒入雞湯400g,依次倒入雲腿、蒸雞蛋餅、胡蘿蔔、生菜,燒開後撇去浮沫,將竹筍擠出水,加入鹽、味精、胡椒粉6g調味,將炒鍋放入湯碗中,將蒸好的雞裏脊肉澆上汁,撒上香油。
[過程鍵]
竹子可以用冷水浸泡2 ~ 3小時左右。充分膨脹後,用清水反復沖洗淤泥和雜質,即可用冷水浸泡備用。