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玉米如何做輔食

主料3人份

中筋面粉(普通面粉)60克

紅薯80克

玉米面40克

輔料

牛奶60克

酵母1克

堅果幹果10克

步驟1紅薯玉米糕 寶寶輔食食譜的做法大全

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶 食材準備:中筋面粉(普通面粉)60克、紅薯80克、玉米面40克、牛奶60克、酵母1克、堅果幹果10克 操作時間:40分鐘 美味指數:★★★★★ *以上食材量僅代表制作量,不代表寶寶的壹餐食用量

步驟2紅薯玉米糕 寶寶輔食食譜的做法圖解

紅薯去皮,切成小塊,上鍋蒸15分鐘左右。

步驟3紅薯玉米糕 寶寶輔食食譜的家常做法

蒸至完全熟透後取出,搗成泥狀

步驟4紅薯玉米糕 寶寶輔食食譜的簡單做法

在紅薯泥中加入普通面粉,再加入玉米面、酵母。 *玉米面屬於粗糧的壹種,不是玉米澱粉,之前總有姐妹搞混,這裏要註意壹下

步驟5紅薯玉米糕 寶寶輔食食譜怎麽吃

倒入牛奶,將面粉用筷子攪拌成無幹面粉、濃稠的糊狀。 *牛奶可以替換成等量沖泡好的配方奶或者清水

步驟6紅薯玉米糕 寶寶輔食食譜怎麽做

將紅薯糊倒入模具中,大概7分滿,然後拿起輕震幾下。 *壹定不要倒的滿滿登登的,像我壹樣倒7分,因為蒸好後玉米糕會微微膨脹的

步驟7紅薯玉米糕 寶寶輔食食譜怎麽炒

將模具放入蒸鍋中,蓋上保鮮膜,靜置發酵為原來的2倍大。 *因為每個城市的溫差都很大,所以靜置發酵沒有固定時間,註意觀察面團的狀態,主要以發酵到原來的2倍大為準。 *如果想借助廚具,妳們可以放入烤箱內用發酵功能40度發酵1小時,或者放在籠屜上,蒸鍋中加入半鍋40度左右的溫水,蓋上鍋蓋發酵1小時左右

步驟8紅薯玉米糕 寶寶輔食食譜怎麽煮

發酵完成後,去掉保鮮膜,表面再撒些堅果幹果。 *藍莓幹、蔓越莓幹、葡萄幹等等,妳們隨意加呀!

步驟9紅薯玉米糕 寶寶輔食食譜怎麽燉

開中大火,蒸12分鐘左右,關火後再燜5分鐘。 *這次的食材量我裝了2個杯,所以如果妳們全裝在壹個模具中,也要相應延長蒸的時間,控制在20~25分鐘左右

步驟10紅薯玉米糕 寶寶輔食食譜怎麽煸

完全熟透後取出。不瞞妳說,這冒著熱氣的紅薯玉米糕,香味兒都從廚房飄出去了! 烹飪技巧 參考月齡:12個月以上 制作過程也不難,只要妳會做饅頭,就壹定能做這款紅薯玉米糕,做好後再加點水果、堅果幹點綴壹下,這樣子就更像個小蛋糕了!