王菲最愛的七日瘦身湯 壹周減10斤
導讀：妳們何曾見過王菲發福過，在我們的印象中她壹直如此清瘦。原來她保養身材可真有壹套，喝喝她最愛的7日瘦身湯就能秒殺無數女星了。
王菲最愛的7日瘦身“巫婆湯”
需要食材：
1、洋蔥、2-2.5斤、圓型。
2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。
3、芹菜、1斤。
4、番茄（西紅柿）、2.5-3斤。
5、卷心菜（葉菜）、1斤、扁圓型。
6、食用鹽少許。
制作方法：
1、洋蔥去皮，用水沖洗幹凈，切成角形。
2、青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽。（註：辣莖不去）
3、芹菜用水洗凈，切成斜段。將以上5種菜放入大煲內，註滿清水，翻滾後，慢火煲3小時左右，余下湯水即可，湯水可濃可淡，妳可以用鹽調制妳喜歡的味道，但不能放入動物油類。
4、番茄用水洗凈，切成小塊狀。
5、卷心菜洗凈，切成三角形小塊狀。
6、將食材放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜。
註意事項：
第1天只吃香蕉以外的水果配巫婆湯。第2天吃水果和豆類以外的生菜配巫婆湯。第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配巫婆湯。
第4天吃香蕉（最多三根）和脫脂奶配巫婆湯。第5天吃300至700克牛肉加6個西紅柿，多喝水和至少壹次巫婆湯。第6天牛肉蔬菜隨意吃配巫婆湯，不可吃馬鈴薯。
第7天正常飲食加瘦身湯。
減肥周期：7天
易操作度：
美味程度：
減肥效果：4-5公斤
我支招：
減肥的最有效公式就是“少吃多動”，當消耗量>攝取量的時候，健康的身體本來就不會堆積無用的脂肪。
詳解巫婆湯的成分，妳就會發現，無外乎就是連續7天食用低熱量的食物，這樣當然容易瘦。所以，如果JMS不習慣或者不喜歡巫婆湯的味道，倒是可以選擇吃素7天，並且采取減少烹調步驟的方法來控制油、鹽等調味料的攝取量，這樣堅持7天，相信效果也是相同的。