陳皮泡水用什麽搭配最好？陳皮壹次泡多少合適？
1陳皮和泡水的最佳組合是什麽？陳皮的主要作用是理氣健脾，祛濕化痰。除了單獨泡水，還可以和其他藥材壹起喝。要想充分發揮陳皮的功效，搭配不同的藥材可以加強陳皮本身的功能。
常用蒼術、厚樸配陳皮，可增強燥濕化痰之功效，與山楂、神曲配伍，可消食化積、脘腹脹痛。所以根據自己的情況選擇合適的藥材泡水是最好的搭配。
2陳皮泡水壹次多少合適？建議3-5g。
陳皮含有壹定的酸性物質，如果壹次性過量食用，容易刺激胃分泌胃酸。因此，不建議壹次性過量使用陳皮，以免引起身體不適。陳皮的臨床用量壹般在3-10g左右，而普通人在養生水中用陳皮沖服，3-5g是比較合適的劑量。
陳皮泡水喝多了會身體不適怎麽辦？
陳皮是植物橙幹燥成熟的果皮，藥性溫。陳皮水喝多了，體內溫氣會增加，可能會出現口幹、上火的情況，類似於吃橘子上火。
除了上火之外，陳皮過多也可能導致胃酸分泌過多。因為陳皮含有壹定的酸性成分，飲用後能刺激消化腺分泌消化液。如果大量飲酒，胃酸分泌會過多，但會出現反酸、嘔吐、腹脹等不適。所以不建議在泡水時過量飲用陳皮。
4陳皮如何泡水喝1。準備3-5克陳皮。如果是壹整塊陳皮，就切成小份，用水輕輕洗掉陳皮表面的灰塵，然後將陳皮放入杯中。
2.倒入適量開水，蓋上蓋子浸泡約10分鐘。當水逐漸變色，溫度適宜時，就可以喝了。陳皮水可以反復沖泡，直到味道變淡。如果不想單獨使用，可以根據自身情況與其他成分混合使用。