怎麽才能緩解痛經？女生痛經該怎麽辦？
用熱水袋敷在肚子上，用熱水泡腳，可以緩解壹些。
痛經主要是因為寒冷。註意飲食，盡量少吃生冷食物，尤其是經期。這幾天身體也要少碰冷水，不要做劇烈運動。
痛經痛經也可以用艾灸治療，主要是艾灸關元穴、雪海穴、三陰交穴。疼的時候艾灸效果會很明顯。在這些穴位長期長期艾灸，可以達到壹個治愈的效果。
如果能遇到好的針灸師，痛經時針刺這些穴位會有立竿見影的效果。
痛經主要是因為寒冷。註意飲食，盡量少吃生冷食物，尤其是經期。這幾天身體也要少碰冷水，不要做劇烈運動。
痛經痛經也可以用艾灸治療，主要是艾灸關元穴、雪海穴、三陰交穴。疼的時候艾灸效果會很明顯。在這些穴位長期長期艾灸，可以達到壹個治愈的效果。
如果能遇到好的針灸師，痛經時針刺這些穴位會有立竿見影的效果。