自制兒童牛排怎麽腌制
食材：牛排1塊、蝴蝶面1小把、西蘭花1小棵、胡蘿蔔1小節、黃油1小塊、黑胡椒粉適量、玫瑰鹽少許、聖女果5個。
壹、牛排提前解凍，擦幹水分。
二、兩面撒上玫瑰鹽。
三、再撒上現磨黑胡椒粉。
四、兩面抹均勻。
五、不粘鍋大火燒得冒煙，加入小塊黃油。
六、·牛排快速放入鍋中。用夾子壓壹下。
七、每面煎兩分鐘翻面。因為是給孩子吃做的全熟。
八、煎好的牛排放入盤中。利用余油煎個蛋。
九、配菜切好。
十、配菜入鍋中煮熟撈出。
十壹、按照自己喜愛擺盤即可。
食材：牛排1塊、蝴蝶面1小把、西蘭花1小棵、胡蘿蔔1小節、黃油1小塊、黑胡椒粉適量、玫瑰鹽少許、聖女果5個。
壹、牛排提前解凍，擦幹水分。
二、兩面撒上玫瑰鹽。
三、再撒上現磨黑胡椒粉。
四、兩面抹均勻。
五、不粘鍋大火燒得冒煙，加入小塊黃油。
六、·牛排快速放入鍋中。用夾子壓壹下。
七、每面煎兩分鐘翻面。因為是給孩子吃做的全熟。
八、煎好的牛排放入盤中。利用余油煎個蛋。
九、配菜切好。
十、配菜入鍋中煮熟撈出。
十壹、按照自己喜愛擺盤即可。