当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 平鍋魚、草魚的烹飪方法是什麽?

平鍋魚、草魚的烹飪方法是什麽?

草魚2000克.這個階段的魚比較嫩.

配料;野山椒100克剁碎,姜蒜米各20克.老幹媽3大匙.蔥花,油炸花生米50克拍碎.

做法;1)把魚放在清湯(3000克)燒開 加鹽150克,至魚斷生止.撈出. 放至平鍋中

2)放花生油150克,姜蒜米,老幹媽.鹽,味精.蒸魚鼓油燒開 澆遍魚身.撒蔥花和花生米

3)平鍋上酒精爐.OK

我習慣用炒菜鍋做

主料:帶魚段

配料:

蔥、 姜、 蒜 、紅辣椒 、橘皮 、花椒

輔料:

食用油、料酒 、鹽、 米醋、醬油、白糖、

制作:

壹.我這是在超市買的速凍帶魚段,回家來清水化凍,清洗幹凈用鹽、 料酒腌上。

二.切點蔥段姜片

三.坐平底鍋、開火,鍋熱了再放油,放花椒、準備壹點面粉,抹在魚身上(這樣魚皮不易破)

油熱了把帶魚放進鍋裏煎,煎壹會可用鍋鏟輕輕的撥動魚身,煎

到魚身微微變黃,把魚翻壹個個、再煎、煎到魚身兩面微黃,將米醋往魚身上烹,這時候要

快速的蓋上鍋蓋,聽到鍋裏聲音小了,放料酒、 醬油、 鹽、 白糖、 蔥段 、姜片、蒜瓣 、

橘皮 、開水,水只要漫過魚身即可,燉至湯汁粘稠關火,平底鍋的水很快就燉沒了,揀去

蔥段 、姜片 、蒜瓣 、橘皮,裝盤。

帶魚段回家來清水化凍

清洗幹凈用鹽、 料酒腌上。準備壹點面粉,抹在魚身上(這樣魚皮不易破)

坐平底鍋、開火,鍋熱了再放油,放花椒

油熱了把帶魚放進鍋裏煎,煎壹會可用鍋鏟輕輕的撥動魚身,煎到魚身微微變黃,

把魚翻壹個過、再煎到魚身兩面微黃。

將米醋往魚身上烹,這時候要快速的蓋上鍋蓋,聽到鍋裏聲音小了,放料酒、 醬油、 鹽、 白糖、

蔥段 、姜片、蒜瓣 、橘皮 、開水,水只要漫過魚身即可,燉至湯汁粘稠關火,平底鍋的

水很快就燉沒了。

揀去蔥段 、姜片 、蒜瓣 、橘皮,裝盤。