泌園春長沙的全詩
原文
《沁園春·長沙》作者：毛澤東
獨立寒秋，湘江北去，橘子洲頭。
看萬山紅遍，層林盡染；漫江碧透，百舸爭流。
鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天競自由。
悵寥廓，問蒼茫大地，誰主沈浮？
攜來百侶曾遊。憶往昔崢嶸歲月稠。
恰同學少年，風華正茂；書生意氣，揮斥方遒。
指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯。
曾記否，到中流擊水，浪遏飛舟？
譯文
深秋季節，我獨自站立在橘子洲頭，望著滔滔的湘水向北奔流。
萬千山峰全都變成了紅色，層層樹林好像染過顏色壹樣；江水清澈澄碧，壹艘艘大船乘風破浪，爭先恐後。
鷹在廣闊的天空裏飛，魚在清澈的水裏遊，萬物都在深秋中爭著過自由自在的生活。
面對廣闊的宇宙惆悵感慨：這曠遠蒼茫大地的盛衰沈浮，該由誰來主宰呢？
曾經我和我的同學，經常攜手結伴來到這裏漫遊。在壹起商討國家大事，那無數不平凡的歲月至今還縈繞在我的心頭。
同學們正值青春年少，風華正茂；大家意氣奔放，勁頭正足。
評論國家大事，寫出這些激濁揚清的文章，視當時那些軍閥官僚如糞土。
可曾還記得，那時的我們到江心水深流急的地方遊泳，激起的浪幾乎阻擋了飛速行駛的船只。
註釋
沁園春：詞牌名，又名“東仙”“壽星明”“洞庭春色”等。以蘇軾詞《沁園春·孤館燈青》為正體，雙調壹百十四字，前段十三句四平韻，後段十二句五平韻。另有雙調壹百十六字，前段十三句四平韻，後段十三句六平韻；雙調壹百十二字，前段十三句四平韻，後段十二句五平韻等變體。
寒秋：就是深秋、晚秋。秋深已有寒意，所以說是寒秋。
湘（xiāng）江：壹名湘水，湖南省最大的河流，源出廣西壯族自治區靈川縣南的海洋山，長1752裏，向東北流貫湖南省東部，經過長沙，北入洞庭湖。 所以說是湘江北去。
橘子洲：地名，又名水陸洲，是長沙城西湘江中壹個狹長小島，西面靠近嶽麓山。南北長約11裏，東西最寬處約壹裏。毛澤東七律《答友人》中所謂長島，指此。自唐代以來，就是遊覽勝地。
萬山：指湘江西岸嶽麓山和附近許多山峰。
層林盡染：山上壹層層的樹林經霜打變紅，像染過壹樣。
漫江：滿江。漫：滿，遍。
舸（gě）：大船。這裏泛指船只。
爭流：爭著行駛。
鷹擊長空，魚翔淺底：鷹在廣闊的天空裏飛，魚在清澈的水裏遊。
擊，搏 擊。這裏形容飛得矯健有力。翔，本指鳥盤旋飛翔，這裏形容魚遊得輕快自由。
萬類：指壹切生物。
霜天：指深秋。
萬類霜天競自由：萬物都在秋光中競相自由地生活。
悵寥廓(chàng liáo kuò）：面對廣闊的宇宙惆悵感慨。
悵：原意是失意，這裏用來表達由深思而引發激昂慷慨的心緒。
寥廓（liáo kuò）：廣遠空闊，這裏用來描寫宇宙之大。
蒼茫：曠遠迷茫。
主：主宰。
沈浮：同“升沈”（上升和沒落）意思相近，比喻事物盛衰、消長，這裏指興衰。
百侶：很多的伴侶。侶，這裏指同學（也指戰友)。
崢嶸(zhēng róng）歲月稠：不平常的日子是很多的。
崢嶸：山勢高峻，這裏是不平凡，不尋常的意思。稠：多。
恰：適逢，正趕上。
恰同學少年：毛澤東於1913年至1918年就讀於湖南第壹師範學校。1918年毛澤東和蕭瑜、蔡和森等組織新民學會，開始了他早期的政治活動。
風華正茂：風采才華正盛。
書生：讀書人，這裏指青年學生。
意氣：意誌和氣概。
揮斥方遒（qiú）：揮斥，奔放。《莊子·田子方》：“揮斥八極”。郭象註：“揮斥，猶縱放也。”遒，強勁有力。方：正。揮斥方遒，是說熱情奔放，勁頭正足。
指點江山，激揚文字：評論國家大事，用文字來抨擊醜惡的現象，贊揚美好的事物。寫出激濁揚清的文章。指點，評論。江山，指國家。激揚，激濁揚清，抨擊惡濁的，褒揚善良的。
糞土當年萬戶侯：把當時的軍閥官僚看得同糞土壹樣。糞土，作動詞用，視……如糞土。萬戶侯，漢代設置的最高壹級侯爵，享有萬戶農民的賦稅。此借指大軍閥，大官僚。萬戶，指侯爵封地內的戶口，要向受封者繳納租稅，服勞役。
中流：江心水深流急的地方。
擊水：作者自註：“擊水：遊泳。那時初學，盛夏水漲，幾死者數，壹群人終於堅持，直到隆冬，猶在江中。當時有壹篇詩，都忘記了，只記得兩句：自信人生二百年，會當水擊三千裏。”
創作背景
《沁園春·長沙》是毛澤東1925年晚秋所作。當時毛澤東離開故鄉韶山，去廣州主持農民運動講習，途經長沙，重遊了橘子洲。作者面對湘江上美麗動人的自然秋景，聯想起當時的革命形勢，寫下了這首詞。
賞析
該詞通過對長沙秋景的描繪和對青年時代革命鬥爭生活的回憶，抒寫出革命青年對國家命運的感慨和以天下為己任，蔑視反動統治者，改造舊中國的豪情壯誌。全詞在片語之間，融情入理，情景交融。
上闋描繪了壹幅多姿多彩、生機勃勃的湘江寒秋圖，並即景抒情，提出了蒼茫大地應該由誰來主宰的問題。“看萬山紅遍，層林盡染”，壹個“看”字，總領七句，描繪了獨立橘子洲頭所見到的壹幅色彩絢麗的秋景圖。既是四周楓林如火的寫照，又寄寓著詞人火熱的革命情懷。紅色象征革命，象征烈火，象征光明，“萬山紅遍”正是詞人“星火燎原”思想的形象化表現，是對革命與祖國前途的樂觀主義的憧憬。
“鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天競自由。”則是詞人對自由解放的向往與追求。詞人從山上、江面、天空、水底選擇了幾種典型景物進行描寫，遠近相間，動靜結合，對照鮮明。這七句，為下面的抒情提供了背景，烘托了氣氛。“悵寥廓，問蒼茫大地。誰主沈浮？”的感嘆，這壹問道出了詞人的雄心壯誌，表現了他的博大胸懷，由寫景直接轉入抒懷，自然帶出下半闋的抒情樂章。
下半闋著重抒情，但也不乏情中含景之處。“憶往昔崢嶸歲月稠”，以崢嶸形容歲月，新穎、形象，自然地引起對往昔生活的回憶，將無形的不平凡歲月，化為壹座座有形的崢嶸山峰，給人以巍峨奇麗的崇高美。
“恰同學少年，風華正茂”壹個“恰”字，統領七句，形象地概括了早期革命者雄姿英發的戰鬥風貌和豪邁氣概。“中流擊水，浪遏飛舟”，也是壹幅奮勇進擊、劈波斬浪的宏偉畫面。可以說，這首詞的崇高美，是以情為經線，景為緯線，交織而成的。
全詞通過對長沙秋景的描繪和對青年時代革命鬥爭生活的回憶，提出了“誰主沈浮”的問題，表現了詞人和戰友們為了改造舊中國英勇無畏的革命精神和壯誌豪情。