蒜蓉金針菇的做法

蒜泥金針菇做法是金針菇過水以後，用香油和蒜泥攪拌。金針菇是我們大家都很喜歡吃的壹種菇類植物。他很容易就煮熟，所以我們壹般的處理就是過水，壹小段時間就可以使用，這個菜最重要的就是要掌握好香油和蒜泥的數量，然後進行充分的均勻攪拌就可以吃了。

蒜蓉金針菇的營養價值

金針菇的營養比較豐富，這些營養物質可以促進兒童的成長發育，金針菇中含有氨基酸成分，氨基酸可以增強人們的記憶力，適當的食用還能夠起到強身健體的作用。