紅燒魚塊用什麽配料
做法壹
食材準備
紅燒魚塊
紅燒魚塊
主料:凈魚(青魚或草魚)中段350克,配料:熟筍片50克,濕澱粉15克
調料:姜末5克,蔥段5克,白糖20克,醬油50克,味精1.5克,紹酒30克,素油60克
制作步驟
1、魚剁成長方塊(約5厘米長、3厘米寬);
2、鍋置旺火上燒熱,滑鍋後放少量油,下魚塊稍煎;
3、撒姜末、烹酒略燜,加醬油、糖稍燒,添沸水壹勺,轉小火將魚燒熟;
4、用旺火收濃湯汁,撒上蔥段,加入味精,用濕澱粉勾芡,澆亮油出鍋即成。
註意事項
煎魚為避免沾鍋,先將鍋燒熱,用姜片將鍋子擦壹遍後放油,等油燒熱後放魚塊。要將有魚皮的壹面朝下,魚塊在煎好壹面後翻面再煎另壹面。煎魚的時候要用小火,這樣煎魚才不易沾鍋煎碎。[1]
做法二
紅燒魚塊
紅燒魚塊
食材準備
主料:草魚塊、黑木耳
調料:鹽、料酒、生抽、醋、姜蒜、花椒、幹辣椒、胡椒粉、蔥花、白砂糖、水澱粉、蔥花。
制作步驟
1、草魚洗凈切小塊,加料酒,鹽,生抽,醋,姜,花椒腌制入味;
紅燒魚塊
紅燒魚塊
2、黑木耳泡發撕小朵備用;3、鍋裏放適量油,燒熱後,下腌好的魚塊炸至外表金黃後撈出瀝油;
4、鍋裏留少許油,放入姜蒜,幹辣椒段,炒至出香味後下炸好的魚塊;
5、下黑木耳,加料酒,生抽,少許鹽,白砂糖,胡椒粉後加適量水煮至湯汁稍濃稠;
6、加水澱粉勾芡,大火收汁,撒少許蔥花起鍋裝盤。[2]
做法三
健康功效:
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醬油:升壓、補血、護齒
醋:消食積、解毒、補血
食材用料:
魚 蔥相克食物
姜相克食物 蒜
醬油 蠔油
糖相克食物 醋相克食物
鹽 料酒
蒜苗相克食物 味精相克食物
菜譜做法:
1.洗凈的魚切塊,放盆裏加適量鹽,白胡椒粉,料酒和姜絲腌制半小時
2.腌制好的魚放入適量澱粉拌均勻
3.鍋內放油,要比平時炒菜的時候適當多些,油熱時放入魚塊,小火煎到兩面金黃撈出備用
4.蔥,姜,蒜,切末。另起鍋放油炒香姜,蒜,蔥末
5.把煎好魚塊入鍋炒勻
6.把醬油、蠔油、白糖、少許澱粉、醋和適量水調成汁(這個可以事先調好)
7.倒入炒鍋內的魚塊裏面。中小火燒至收汁
8.放入味精和喜歡的菜翻炒均勻即可。(家裏面有蒜苗,我就放了些,也可以放蔥,或是青椒等等)
[3]
做法四
主料
草魚壹條
輔料
姜 鹽
蔥 白糖
老抽 清水
料酒
紅燒魚塊的做法步驟
1.老姜切片,香蔥挽成小結,魚洗凈,去除肚子裏面的黑膜,將表面水份抹幹,斬成段。
鍋中放適量油,爆香姜片後,放入魚塊大火煎,兩面都煎壹下。
紅燒魚塊
紅燒魚塊
2.放料酒、適量老抽,糖燒開後,放清水、蔥結,大概沒過魚身2/3的量。
3.蓋上鍋蓋大火燒開後調成中火,中途用勺子將汁淋到魚的表面,再蓋上繼續煮。
4.大概燒十分鐘左右,揭開蓋子,調入鹽,將汁再淋在魚上面,大火收汁,出鍋前撒上蔥花。