当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 最適合冬天吃的魚羊,壹鍋鮮。如何讓它們更新鮮?

最適合冬天吃的魚羊,壹鍋鮮。如何讓它們更新鮮?

今天,我們去爺爺家度過了至日的冬天。爺爺拿出珍藏多年的羊腿。正好買了個魚頭,腦子裏突然冒出壹道菜——壹鍋鮮魚鮮羊。

這道菜正宗的做法好像是用鯽魚和羊肉,羊肉還得切片。當然魚頭明顯不符合標準,但我覺得也差不了多少。為了防止失敗,我們拿半只羊腿燒了吧。如果不好吃,也不會浪費整條羊腿。

將魚頭壹分為二,去掉黑膜和血塊,用清水沖洗幹凈,這是避免魚頭腥的關鍵。背部切三次方便入味,瀝幹水分備用,姜切片備用。

羊肉切好放冷水裏泡半天,時不時換血水,最大程度去除羊肉的膻味;

將羊肉放入冷水中,加入蔥姜料酒和兩塊白蘿蔔,去腥去味,我們可以邊煮邊處理魚頭。

油鍋燒熱後,放入姜片,炒魚頭。因為魚頭比較大,所以煎的時候要晃動油鍋,讓魚的每壹面都能和鍋充分接觸。不要急著翻面,煎好後煎另壹面,撒鹽調味,倒入料酒去腥,加入足量開水繼續煮5分鐘,待用;

這時候羊肉就差不多好了。煮沸出血泡沫後,取出,在流水下沖洗,瀝幹備用。

奶奶早早把土竈煮好,等著我燒,放點油,放蔥、姜、五花肉炒出香味,放羊肉塊炒至表皮微黃,放點料酒去腥,淡醬油提味;

然後倒入事先煮好的魚湯,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火燉60分鐘;

白蘿蔔去皮切塊,放入水中焯壹下,然後放入爐中,翻炒幾下,蓋上蓋子繼續燉15分鐘;

加入我們的魚頭,繼續煮5分鐘。最後撒上壹些蒜葉,香菜粉,蔥花,攪拌至熟。

爐子上燉的魚湯是壹鍋鮮,湯很鮮美。它有甜味。喝濃湯的時候有魚的鮮香和羊肉的奶香。喝下去,唇齒留香。