黃鱔怎麽炒
原料:鱔魚絲、西芹、香菜、百合、洋蔥絲
做法:
1、鱔魚宰殺,洗凈切絲。鱔魚絲加鹽、料酒入味去腥。
2、西芹去筋切絲;香菜切段。
3、鍋中放花生油,油熱後放鱔魚絲,煸炒至半熟時放西芹絲、洋蔥絲、百合,炒勻,倒出。
4、鍋熱放油,油熱後放上述原料,淋上料酒,放入白糖、胡椒面、鹽調味,勾芡,再放香菜段炒勻即可。
五香鱔段
原料: 鮮活鱔魚500克 姜片10克 蒜瓣20克 花椒3克 八角2枚 三奈5克 桂皮5克 丁香2克 精鹽5克 紹酒15克 白糖5克 醬油15克 味精3克 香油5克 棒骨湯1000克
制法:
1?鱔魚宰殺後除去內臟及頭尾,洗凈,切成6厘米長的段,入沸水鍋中焯壹水撈出;姜片、蒜瓣、花椒、八角、三奈、桂皮、丁香用紗布包好,即成香料包。
2?棒骨湯倒入鍋中,放入香料包,調入精鹽、紹酒、白糖、醬油、味精、香油,燒沸後下入鱔段,改用小火將鱔段鹵至入味,撈出晾涼裝盤,稍加點綴即成。
特點: 鱔段細嫩,口味香醇。
生蒸鱔段
原料:鮮活鱔魚500克 姜片10克 蔥節30克 紅辣椒末10克 蒜末10克 精鹽4克 紹酒15克 白糖3克 味精3克 化豬油35克
制法:
1?鱔魚宰殺後分別除去內臟、脊骨及頭尾,洗凈,切成5厘米長的段,入沸水鍋中焯壹水撈出,再用姜片、蔥節、精鹽、白糖、紹酒腌漬入味,然後揀去姜蔥不用。
2?把腌漬好的鱔段擺入盤中呈扇形,再撒上紅辣椒末和蒜末,入籠用旺火蒸約10分鐘取出,撒上味精,澆上燒熱的化豬油即成。
特點: 鱔段鮮嫩,鹹香微辣。
鴨腿鱔魚
原料: 鮮活鱔魚500克 鴨腿肉250克 姜末5克 蒜末10克 紅辣椒片5克 油炸蒜瓣15克 精鹽5克 胡椒粉2克 紹酒15克 味精3克 香油3克 清湯200克 濕澱粉10克 化豬油50克
制法:
1?鱔魚宰殺後除去內臟及頭尾,在魚身上每隔0?5厘米剞壹刀,深至3/5,然後切成8刀壹斷的節,入沸水鍋中焯壹水撈出;鴨腿肉斬成小塊,亦入沸水鍋中焯壹水。
2?炒鍋置火上,放入化豬油燒熱,投入姜末、蒜末炒香,下入鴨腿肉炒勻,摻入清湯,燒沸後改用小火燒至鴨肉熟,下入鱔魚、紅辣椒片和油炸蒜瓣,烹入紹酒,調入精鹽和胡椒粉,續燒至鱔魚熟透且湯汁將幹時,調入味精,用濕澱粉勾薄芡,淋入香油,起鍋裝盤即成。
特點: ?軟酥爛,鮮香味醇。
腰果鱔魚
原料: 鮮活鱔魚500克 腰果75克 菜膽10棵 姜末5克 紅辣椒片5克 油炸蒜瓣15克 精鹽5克 紹酒15克 味精3克 香油3克 清湯80克 濕澱粉10克 色拉油1000克?約耗100克
制法:
1?鱔魚宰殺後除去內臟、脊骨及頭尾,切成4厘米長的節;菜膽洗凈,入鍋用色拉油加精鹽炒熟,擺入盤中墊底。
2?凈鍋上火,放入色拉油燒熱,先將腰果下鍋炸熟撈出,再將鱔魚下鍋過油後撈出。
3?鍋留底油少許,投入姜末炒香,下入鱔魚、紅辣椒片和油炸蒜瓣炒勻,烹入紹酒,摻入清湯,調入精鹽,燒至鱔魚入味且湯汁將幹時,調入味精,用濕澱粉勾芡,最後下入腰果,淋入香油,起鍋裝在盤中菜膽上即成。
特點: 鱔魚鮮嫩,腰果香脆。
美極反骨鱔
“美極”是壹個形容詞,表示好極了!但在業內人士眼裏,美極也是壹種烹調方法,就好像是“避風塘”是壹種烹調方法壹樣。同時,美極也是壹種調料的名稱。因此,美極反骨鱔有三種意思。
反骨鱔的前身是反骨蛇,其做法是從廣東傳來的。現在保護野生動物,吃蛇是不良飲食習慣,因此反骨蛇就改成了反骨鱔。黃鱔是杭州人喜歡吃的食品之壹,列入端午節“五黃”之壹。春天是吃黃鱔的最佳季節,因為此時黃鱔剛剛從土裏鉆出來了,是時鮮貨。原料:大黃鱔500克、土豆200克;姜、蔥、洋蔥、西芹各50克,海鮮醬、花生醬等等調料少許。
做法:
1,黃鱔洗凈,在腹腔裏順脊骨兩邊各劃壹刀,斬成6厘米長的鱔段;
2,把調料和黃鱔腌制3個小時。待鍋裏色拉油七成熱,下鱔段炸成表面結殼,撈出;
3,土豆切絲,油炸,略顯黃色就撈出。
4,將鱔段和土豆絲裝盤,構成花形。
菜肴特色:
將黃鱔這壹葷菜和土豆這壹蔬菜搭配,葷素搭配,酸堿平衡;炸土豆絲是西菜常見的食品,黃鱔是國人愛吃的食品,中西結合。在清明節與端午節之間吃黃鱔,符合時令,有美食家“非時不食”的氣派。
菜 名: 黃鱔湯
主 料: 黃鱔1條,醬油、鹽、味精各少許。
做 法: 將黃鱔去內臟,切段,煮熟後加調味。每日服1次。
藥用價值: 主要治療子宮脫垂氣虛型:子宮下移或脫出於陰道口外,勞則加劇;小腹下附、四肢無力、少氣懶言、面色少華,小便頻數、帶下量多、質稀色白,舌質淡紅,苔薄白,脈細弱。
節瓜薏米黃鱔湯
材料
黃鱔250克,節瓜 2條(約500克),薏米60克,芡實30克,冬菇15克,生姜4片。
做法
(1)黃鱔劏幹凈, 在開水鍋內稍煮撈起過冷河,刮凈節瓜之青皮,洗凈,切成大塊;生姜、苡米冬菇、芡實洗凈。
(2)把全部材料放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲1小時,調味供用。
功效
清熱祛濕,緩和拘攣。濕熱下註筋骨,癥見兩腳麻木,手足拘攣,痿軟無力,屈伸不利,紅腫酸痛,小便短赤,或濕熱下註之帶下、濕疹等。現多用於風濕性關節炎、多發性神經炎、痛風、增殖性關節炎、腳氣病以及子宮內膜炎,附件炎等屬於濕熱下註見有上癥者。
說明
本湯為暑濕季節常用的湯品。湯中節瓜為葫蘆科攀援草本植物節瓜的果實,含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素(B1、B2、C)、煙酸、粗纖維等,性味甘淡微寒,既能清熱解暑,又兼能利水。薏苡素、多種氨基酸等,性味甘淡微寒,既能健脾除濕,又能緩各拘攣,是營養豐富的食療佳品,與節瓜相伍,利水除濕之力得以增強。芡實亦有健脾益胃之效,但屬固澀之品,常與苡米相伍有相反成之效。黃鱔善於強筋骨、祛風濕,用既可增強除濕止攣之力,又可使本湯清香可口。