竹茹的功效和作用便秘可以治療嗎？

因為竹茹有清熱瀉火，利便的功效，所以還可以治療便秘。便秘大多是飲食不健康造成的。可以嘗試多吃壹些通便的食物或者水果，需要註意補充身體的水分。避免辛辣刺激的食物。建議休息壹下。