魚肉怎麽炸才好吃又簡單
壹、蒜香炸魚塊
主料:草魚壹條大蒜壹頭。
輔料:油、鹽、料酒、生姜、魚露,生抽、面粉、五香粉各適量 雞蛋壹個
制作工藝:
1、把魚清理幹凈,去掉頭尾,斬大塊。準備好姜蒜
2、用料理杯把大蒜磨成蓉,姜切絲
3、把姜絲和蒜蓉加入魚塊中
4、加入適量鹽
5、加入適量料酒
6、加入適量魚露
7、加入適量生抽
8、把魚塊抓勻,蓋上保鮮膜放冰箱腌制過夜(中途要翻動壹下)
9、魚腌好後準備適量面粉,加入少許鹽
10、面粉中再加入適量五香粉攪勻
11、把雞蛋打散,取魚塊先在表面裹上蛋液
12、再粘上壹層面粉
13、油燒至八成熱時下魚塊中火炸至表面金黃即可
14、小貼士:
1.魚肚裏的黑膜是各種有害物質既匯集層,在前期處理時要用毛刷刷幹凈
2.下魚塊炸時不要急著翻動,待表面結塊後再翻動
二、炸魚排
主料:草魚1500克
輔料:面包屑100克 雞蛋100克 小麥面粉25克 花生油100克 鹽15克 味精10克 料酒10克 胡椒粉10克
制作工藝:
1、魚去鱗、剖腹、去五臟、洗凈
2、雞蛋磕入碗內打散
3、魚頭向左、魚脊向裏平放在砧板上,用刀從魚尾貼脊骨剔開,並去頭
4、再剔魚的另壹面,去掉脊骨
5、然後剔去軟翅和皮,片成半厘米厚的大片
6、魚片放在盆內加精鹽、料酒、胡椒粉和味精腌漬5分鐘
7、拍上面粉拖雞蛋液並蘸上面包屑
8、鍋置火上燒熱,加油燒熱六成熱,魚片炸至兩面金黃色
9、撈出控去油,改切成壹指條形,碼放在魚務盤中即可
三、五香炸魚條
主料:凈鯧魚肉或黃魚肉500克
輔料:面粉150克 精鹽10克 蘇打餅2片 味精5克 五香粉10克 醋25克 香菜25克 橘汁25克 花生油500克(約耗150克)
制作工藝:
1、將魚肉去骨,切成約13厘米長、1.6厘米寬、1厘米厚的條狀,用精鹽、味精、五香粉、橘汁腌漬1小時。面粉加水250克及蘇打餅(研成細末)攪拌成稀面糊
2、鍋內加花生油燒熱,放入魚肉,炸4分鐘至熟時撈起,瀝幹油,切成約3.3厘米長的段,裝入盤內。食時,配上醋、香菜即成
四、香炸魚骨
主料:魚骨200g
輔料:姜絲少許 面粉200克 鹽2g 料酒20ml 生抽 椒鹽粉、五香粉、胡椒粉各適量
制作工藝:
1、備料
2、用剪刀順著魚骨的方向剪小塊
3、魚骨裏加入姜絲,料酒,鹽,生抽,拌勻,腌制1小時左右
4、腌制好的魚骨,沾下面粉
5、放在漏勺裏,抖去多余的粉料
6、鍋中放入足量油,油溫大致8成熱的時候,下入魚骨小火慢炸
7、小火炸至金黃色後撈出,控油
8、根據個人口味撒椒鹽粉,或者五香粉,或者胡椒粉即可
五、炸魚蝦豆泡
主料:豆腐泡120克 魚肉180克 蝦米30克 馬蹄4個 香菜、蔥各2棵 鹽、生抽、胡椒粉、香油各少許 澱粉適量
制作工藝:
1、豆腐泡在中間切壹刀,但不要切斷,將它翻轉,晾幹待用;魚肉剁碎;蝦米切細粒;馬蹄去皮,洗凈,拍爛;香菜、蔥切細。將各項材料混合,加入調料攪勻,即成魚餡
2、將魚餡釀入豆腐泡內,做成壹個個球形
3、燒滾半鍋油,將釀入餡料的豆腐泡放入滾油內,炸至金黃色撈出,控幹油上碟,可拌西紅柿汁或沙拉醬同食
六、焦炸魚球
主料: 鱖魚250克
輔料: 澱粉(蠶豆)15克 小蔥10克 姜10克 黃酒15克 花椒1克 味精1克 鹽1克 豬油(煉制)25克 香油5克
制作工藝:
1、桂魚宰殺治凈,片取帶皮桂魚肉250克,去刺洗凈
2、在魚肉壹面每隔0.3 厘米剞十字花刀,再切成3.3 厘米長、3.3 厘米寬、1 厘米厚的塊
3、用拍松的蔥、姜各10克、黃酒15克、花椒、味精、精鹽將魚肉抓勻腌10 分鐘
4、去掉蔥、姜、花椒,在魚塊上均勻地撒上幹澱粉,用手拌幾下,使魚塊另壹面也粘上幹澱粉
5、炒鍋置中火,註入熟豬油,燒至七成熱,將魚塊下鍋,剞刀後的魚肉遇熱即成球狀,炸成金黃色,連油倒入漏勺濾油
6、然後將魚球盛入大瓷盤中1/3 的另壹方,淋入芝麻油5克,撒上花椒粉即成
七、炸魚的技巧
1、炸魚不碎法:
把收拾於凈的魚放入鹽水中浸泡10分鐘~15分鐘,再用油炸,這樣魚塊就不易碎了。炸魚前,先在魚的外面薄薄地裹上壹層澱粉,然後再下鍋,魚就不易碎了。如在澱粉中加少許小蘇打,炸出的魚就會松軟酥脆
2、炸魚不傷魚皮法:
先把生魚晾幹,待油燒開後再輕輕將魚放入鍋;也可先將魚用醬油浸壹下,然後再放入油鍋;或將魚表面的水擦去,塗上1層薄而勻的面粉,待油開後入鍋;或在炸魚之前,用生姜將鍋和魚的表面擦壹遍,然後再炸
3、炸魚味香法:
炸魚前先把魚浸入牛奶中,片刻後撈出瀝幹,然後再下油鍋,這樣炸魚不僅可去腥,還會使魚肉更加鮮美;炸魚時,先在魚塊上滴幾滴食醋和酒,拌勻,燜4分鐘後再炸,炸出的魚塊香味濃厚。