感冒了怎麽做飯喝姜水？

1.首先將姜切絲，放入開水中煮10分鐘。如果在姜水把紅糖和枸杞壹起加入，效果會更好。生姜有散寒的作用，對治療感冒有壹定的效果。

2.姜為姜科多年生草本植物姜科姜科姜科植物姜科姜科的新鮮根莖，高40 ~ 100 cm。別名有姜根、白臘雲、枸杞、野百合、閻良小子、鮮姜、蜜炙姜。姜的根莖(幹姜)、黃柏(姜皮)和葉(姜葉)都可以入藥。生姜在中醫上有散、止嘔、止咳的作用。