豬肝豬心怎麽煮?
用料:豬心 壹只 、 豬肝 適量、生粉 適量、 生菜 適量 、米 適量 。
豬心豬肝粥的做法:
1、將米洗凈,加少許鹽,生油腌制10分鐘,這樣粥會綢得快壹點。半煲水燒開,加入腌好的米,煲20分鐘。
2、將豬心壹只洗凈切好,豬肝也洗凈切好,姜絲備用
3、加入油,鹽,糖,生粉調味。
4、放入調好味的豬心,攪拌,煲10分鐘。
5、加入調好味的豬肝,煲約3分鐘,因為豬肝不能煮太久會硬。
6、加入生菜絲和香菜絲。
7、加入麻油,鹽即可。
吃動物內臟要註意什麽?
1、少量食用,壹次吃25~50克,半兩-壹兩,也就2-3口的量,多了容易維生素A中毒。
2、可以用雞肝、鴨肝、鵝肝代替豬肝,毒素少壹些。
3、清洗壹定要幹凈:肝臟和腎臟屬於排毒器官,受汙染的可能性較高,毒素含量大,所以很多人在清洗和烹調時,也都會格外註意。其實其他動物內臟如肺、肚、腸等,也常被多種病原微生物汙染,是各種寄生蟲的主要寄生部位,所以在清洗烹飪時也需要特別註意。
4、烹飪壹定要熟透:動物內臟的烹制最好采用長時間高溫高壓燜煮的方法,將寄生蟲、病菌和蟲卵殺死,以保證食用安全。