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菜頭可以用豆芽炒嗎?

菜頭可以炒豆芽。

材料

原料:豆芽500g,木耳少許,胡蘿蔔100g,蔥10g,姜10g,調料,料酒2茶匙(10ml),鹽1和1/2茶匙(8g),生抽1/2茶匙。

工作方法

工作方法

1,豆芽去尾洗凈。

2.木耳泡發,胡蘿蔔洗凈。

3.將黑木耳和胡蘿蔔分別切絲。

4.在鍋裏放油。油熱後,倒入蔥姜末。

5.倒入豆芽

6.加入料酒

7.加入胡蘿蔔絲和木耳絲。

8.加入醬油和醋,鍋裏放鹽。翻炒均勻。

技巧

1,最好選擇比較矮的豆芽。

2、吃的時候最好把豆芽的尾部去掉壹些,苦味壹般都是從那裏來的。

3、加入料酒可以去除豆腥味。

4.加入多種蔬菜可以使這道菜更有營養。

5、放點醋會容易保持水分和維生素c。

6.有些人吃豆類更容易腹脹,但豆芽發芽後更容易被人體吸收。