当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 竹蓀烹飪方法大全

竹蓀烹飪方法大全

竹蓀的吃法很多,可以炒,可以燉,也可以和其他菜壹起煮。常見的吃法是用生活中常見的各種食材煮竹筍。比如配雞鴨排骨銀耳等食材。

烹調前,幹品要用淡鹽水浸泡10分鐘,切去菇蓋(封閉端)。同時,竹蓀的花部分(網狀部分,竹蓀香味集中的地方)要去掉,只保留莖部分,否則會有怪味。註意不要放在陽光直射和濕熱的地方。打開後請盡快食用。

竹蓀的各種烹飪方法

壹、竹蓀蘿蔔湯

材料

竹蓀80克,香菇4朵,蘿蔔胡蘿蔔各320克,瘦肉1.60克,姜2片,鹽適量。

工作方法

(1)所有材料洗凈,竹蓀竹蓀用水浸泡軟化後切段;將蘑菇浸泡,去蒂;蘿蔔切塊;漚湯後清洗瘦肉。

(2)燒開適量水,加入所有材料,煮2小時,加鹽調味。

二、竹蓀銀耳湯

材料

竹蓀幹25克,銀耳幹20克,冰糖200克。

工作方法

1.竹蓀、銀耳分別用冷水浸泡,去蒂去泥,洗凈。

2.將竹蓀切成5厘米長的段,銀耳用溫水沖洗數次。

3.將冰糖用水溶解,撇去浮沫,加入竹筍和銀耳煮熟,盛於碗中。

註意:做菜的時候不要讓竹蓀太爛。

三。猴頭菇蟲草竹蓀滋補湯

材料

竹蓀幹25g,猴頭菇20g,冬蟲夏草5g,蓮子10g,雞肉20g。

工作方法

1、猴頭菇、竹蓀浸泡洗凈,猴頭菇切絲,竹蓀切段;將蟲草花浸泡五分鐘左右,洗凈;蓮子洗凈備用。

2.將猴頭菇、冬蟲夏草、蓮子壹起放入湯鍋中,加入適量清水,大火燒開後轉小火,約半小時。

3.加入竹蓀竹蓀繼續煮20分鐘。把雞肉切片,放在湯鍋裏煮。用鹽調味。

四。竹蓀幹貝冬瓜湯

材料

竹蓀幹25克,扇貝10克,冬瓜200克,姜絲和蔥花少許。

工作方法

1.扇貝洗凈後泡半小時,竹蓀用淡鹽水泡半小時,冬瓜洗凈,去皮籽和瓤,切成小塊。

2.將泡好的竹蓀去根去頭,中間部分切段。

3.鍋中放入冬瓜和姜絲,加適量水燒開。

4.將泡好的幹貝和竹蓀放入鍋中用小火煮至冬瓜熟(20分鐘),然後關火,撒上蔥花。