什麽時候喝人參茶最好？ 茶具用開水燙好後，放入約5g茶葉，用95℃以上的開水沖泡2-3分鐘後飲用。每次可連續沖泡3-5次。指導意見:最好飯後喝，飯前喝容易影響食欲。平時火氣大的人不宜多喝，因為容易上火上火。平時適當運動，保持心情舒暢，不要吃油膩的食物。 上篇: 秋天吃什麽最好？ 下篇: 綠豆湯加白糖還是紅糖？