北沙參功效有哪些 北沙參有助健康
北沙參的功效與作用
北沙參養陰清肺，益胃生津。適用於肺熱陰傷引起的幹咳元痰，或痰少而黏，甚則痰中帶血，咽幹口燥，或聲音嘶啞等。也可用於胃陰不足所致的口燥咽幹，胃痛，呢逆，嘔吐，便秘，舌紅少津等。與南沙參相比，兩者性能相近，都是味甘，性寒涼。均有養陰潤肺，益胃生津的作用。用於肺胃陰虛而有熱者，沒有什麽區別。只是北沙參滋陰作用較強，南沙參滋陰效力較弱而兼有祛痰作用。因而肺臟有病，出現咳嗽，幹咳無痰者，多用南沙參;胃腑有病，表現津液缺少，口幹舌燥，口渴者，常用北沙參。
1、肺燥陰虛，幹咳痰少，咽幹鼻燥者，可與麥冬、玉竹、貝母、杏仁等配伍，以潤肺止咳。
2、常用於熱病後期胃陽不足之口渴舌幹、食欲不振等癥，臨床多與生地、石斛、麥冬等配伍，以清熱養胃生津。
3、若胃陰不足，脘部酌痛，嘈雜似饑者，則可與麥冬、白芍、甘草等同用，以養陰生津止痛。
4、胃陰虛兼見肝腎陰虛，肝氣不舒，癥見脅痛脘脹，吞酸吐苦，咽幹口燥，舌紅少津者，可與麥冬、生地、枸杞子等並施。
北沙參的副作用
沙參是壹種養生功效非常好的保健品，是壹種男女老幼皆宜的食材，只要服用適量，是不會有什麽副作用的，而且也沒有相關的副作用報道。
禁忌：風寒作嗽及肺胃虛寒者忌服反藜蘆.毒副作用暫缺。
北沙參怎麽吃
北沙參做法指導
1.肺燥陰虛，幹咳痰少，咽幹鼻燥者，可與麥冬、玉竹、貝母、杏仁等配伍，以潤肺止咳。
2.常用於熱病後期胃陽不足之口渴舌幹、食欲不振等癥，臨床多與生地、石斛、麥冬等配伍，以清熱養胃生津。
3.若胃陰不足，脘部酌痛，嘈雜似饑者，則可與麥冬、白芍、甘草等同用，以養陰生津止痛。
4.胃陰虛兼見肝腎陰虛，肝氣不舒，癥見脅痛脘脹，吞酸吐苦，咽幹口燥，舌紅少津者，可與麥冬、生地、枸杞子等並施。
沙參茶
功效：養陰清肺，祛痰止咳；強心，抗真菌，降血壓，主治肺熱燥咳；虛勞久咳；陰傷咽幹喉痛。材料：沙參10g、綠茶3g。
用法：用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
來源：傳統藥茶方。
沙參山楂粥
功效：益氣養陰活血、健脾養胃、清心安神。
材料：沙參、山藥、蓮子、生山楂均20克，糖適量，粳米50克。
做法：先將山藥切成小片，與蓮子、生山楂、沙參壹起泡透後，再加入所有材料，加水用火煮沸後，再用小火熬成粥。
沙參燉雞
材料：整雞壹只、當歸三片、沙參三條、黨參三條、北芪三片、玉竹幾片、紅棗幾顆、枸杞幾顆。
做法：把配料與主料放進高壓鍋裏，放進水（水量可視人數而定）壹起燉，大概是壹個鐘頭左右即可。
沙參排骨
功效：感冒咳嗽不止、喉嚨腫痛時可減輕不適。必須多用聲帶者、常吃此料理則可潤肺，使聲音嘹亮，感冒後遺癥聲音沙啞者都可食用，是恢復體能最佳方法之壹。
材料：沙參30克，百合30克，排骨1斤。
做法：先將百合用開水川燙後，再將沙參，排骨放入鍋中熬煮30分鐘，調味後，即是壹道養生爽口的佳肴。
沙參燉鴨
材料：沙參15克，瘦光鴨1000克。紹酒半湯匙，滾開水四杯，精鹽適量。
做法：
1、將鴨洗凈放入滾開水中，高火8分鐘，取出洗凈。
2、鴨、沙參、紹酒放入器皿內，加入四杯滾開水，中火40分鐘，食用時放精鹽即可。
沙參米粥
功效：沙參有南北之分。北沙參為傘形科植物珊瑚菜的根；南沙參為桔梗科植物杏葉沙參的根。沙參粥在《證治要訣》壹書中有記載，是用沙參和粳米加水煮成，具有潤肺養胃、清熱養陰、祛痰止咳的功用。主治肺熱燥咳、幹咳無痰、久咳聲啞、胃陰不足、津少口渴、舌幹少苔等癥。
材料：北沙參，粳米，冰糖，水
做法：每次取北沙參15克，搗碎，選用粳米50克，冰糖適量，同入沙鍋內，加水500毫升，煮至參爛米花，湯稠湯面有油為度。或用新鮮北沙在30克，洗凈切片，如法同煮為稠粥；若用南沙參煮粥、則先將南沙參碾成細粉，每次用粉15克，調入粥內，同煮為稠粥。分早晚二次溫熱服食。3～5天為壹療程。
玉竹沙參粥
功效：養陰潤肺，通便。適用於熱病或久病後大便幹燥，伴口幹舌燥。也可用於習慣性便秘患者。
材料：玉竹、沙參各20克，大米50克。
做法：先將玉竹、沙參加水煎煮，去渣後再加入洗凈的大米，加適量水煮粥即成。每日早晚分服。
沙參木耳
材料：2朵木耳，壹塊胡蘿蔔，2棵香菜，幾根沙參。
做法：木耳，胡蘿蔔切絲，香菜段，沙參撕開，加鹽，糖醋，芝麻油，拌開即可。
沙參粥
功效：潤肺養胃，適用於肺胃陰虛之人。
材料：沙參15--30克，粳米50-100克，冰糖適量。
做法：先煎沙參，去渣，取汁；加入洗凈的粳米，煮至米熟後加入冰糖，再稍煮為稀薄粥。
用法：每日早、晚溫食。
沙參銀耳粥
材料：沙參50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。
做法：沙參洗凈，放入陶器罐內，放入清井水，先煮30－40分鐘，去沙參，放入銀耳，栗米（均洗凈），再煮1小時放入冰糖，再熬10－15分鐘，即可食用。
沙參麥冬粥
功效：可益氣養陰，潤肺生津，化痰止咳。
材料：沙參、麥冬各15克，大米50，冰糖適量。
做法：將沙參、麥冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖調服，每日1劑。
北沙參和南沙參的區別
南沙參與北沙參的區別概述
據古代文獻記載，前人所用沙參，系南沙參。至清代載有沙參分南、北兩種。壹般認為兩藥功效相似，均屬養陰藥，具有養陰清肺，益胃生津的功效。然南沙參又稱大沙參、空沙參，其形粗大，質較疏松，功效較差，專長於入“肺”，偏於清肺祛痰止咳；北沙參，又稱北條參、細條參，其形細長，質堅疏密，功效較佳，專長於入“胃”，偏於養陰生津止渴，說法各異。
現代研究北沙參含生物堿、揮發油等，具有降低體溫、鎮痛、強心等作用；北沙參含黃酮、皂甙等，具有祛痰、抗真石、強心等作用。
南沙參養陰清熱潤肺化痰治療陰虛久咳癆嗽痰血燥咳痰少；虛熱喉痹（潤肺止咳）。北沙參胃陰虛津液不足咽幹口渴（養胃生津）。
南沙參與北沙參應該是兩種藥：
①科屬不同：南沙參屬桔梗科，北沙參屬傘形科
②性味不同：南沙參甘淡，性平，北沙參甘寒
③功用不同：南沙參補肺脾之氣，適用於脾肺氣虛，倦怠乏力，食少，自汗，舌淡，脈弱者；北沙參善養肺胃之陰，適用於熱病後期或久病陰虛內熱，幹咳，痰少，低熱，口幹，舌紅，苔少，脈細弱者。另外，就二者質地而論，北沙參堅實，南沙參空疏，堅實者用於養陰，空疏者用於補氣。
南沙參與北沙參的區別--原形態區別
⒈沙參:多年生草本，莖高40-80cm。不分枝，常被短硬毛或長柔毛。基生葉心形，大而具長柄；莖生葉無柄，或僅下部的葉有極短而帶翅的柄；葉片橢圓形、狹卵形，基部楔形，長3-11cm，寬1.5-5cm。先端急尖或短漸尖，邊緣有不整齊的鋸齒，兩面疏生短毛或長硬毛，或近於毛。花序學不分枝而成假總狀花序，或有短分枝而成極狹的圓錐花序，極少具長分枝而成圓錐花序的；花梗長不足5mm；花萼常被短柔毛呀粒狀毛，少數無毛，筒部常倒卵狀，少數為倒卵狀圓錐形，裂片5，狹長，多為鉆形，少數為條狀披針形；花冠寬鐘狀，藍色或紫色，外面無毛或有硬毛，裂片5，三角狀卵形；花盤短筒狀，無毛；雄蕊5，花絲下部擴大成片狀，花藥細長；花柱常略長於花冠，柱頭3裂，子房下位，3室。蒴果橢圓狀球形，極少為橢圓狀，長6-10mm。種子多數，棕黃色，稍扁，有1條棱，長約1.5cm。花、果期8-10月。
⒉杏葉沙參:本種與沙參的區別在於：莖生葉在莖上部的無柄或僅有楔狀短柄，葉基部常楔狀下延，基生葉具長柄。花序分枝粗壯，幾乎平展或弓曲向上；花萼裂片卵形至長卵形，最寬處在中下部，通常多少重疊，寬1.5-4mm，花盤多功能數有毛，少無毛；花柱與花冠等長。花期7-9月。
⒊輪葉沙參:本種與前兩種的區別在於：葉3-6輪生，卵圓形至線狀披針形。花序分枝也常輪生；花盤較短，長2-4mm，直徑不超過1mm；花冠細小，近於筒狀，口部稍收縊，裂片長約2mm。花期7-9月。
⒋雲南沙參:本種與前三種的區別在於：莖生葉均勻分布於莖上；常無柄，葉片卵圓形至長卵形或倒卵形，上面疏生糙毛，下面密硬毛或僅葉脈上被硬毛。假總狀花序；花盤短筒狀，長不超過1mm；花萼邊緣有1-3對小齒。花期8-10月。
⒌泡沙參:本種與前四各的區別在於：莖常密被倒生短硬毛；莖生葉無柄，極個別有楔狀短柄；葉片卵狀橢圓形、長圓形、狹橢圓形和倒卵形，兩面被毛，邊緣有2至數個粗大齒。花序通常在基部有分枝；花盤被毛；花柱與花冠近等長。花期7-10月，果期10-11月。
南沙參與北沙參的區別--南北沙參的功效區別
據古代文獻記載，前人所用沙參，系南沙參。至清代載有沙參分南、北兩種。壹般認為兩藥功效相似，均屬養陰藥，具有養陰清肺，益胃生津的功效。然南沙參又稱大沙參、空沙參，其形粗大，質較疏松，功效較差，專長於入“肺”，偏於清肺祛痰止咳；北沙參，又稱北條參、細條參，其形細長，質堅疏密，功效較佳，專長於入“胃”，偏於養陰生津止渴，說法各異。
現代研究北沙參含生物堿、揮發油等，具有降低體溫、鎮痛、強心等作用；北沙參含黃酮、皂甙等，具有祛痰、抗真石、強心等作用。
南沙參養陰清熱潤肺化痰治療陰虛久咳癆嗽痰血燥咳痰少；虛熱喉痹（潤肺止咳）。北沙參胃陰虛津液不足咽幹口渴（養胃生津）。
南沙參與北沙參的區別--南北沙參臨床應用區別
⑴南沙參潤肺止咳：用於肺陰虛之久咳幹咳常配貝母麥冬。
⑵北沙參養胃生津：用於胃陰虛津液不足之咽幹口渴常配麥冬石斛、花粉。
⑶《本草備要》：似人參而體輕松，向實者良生沙地者長大，生黃土者瘦小（北地真者難得沙參分南北兩種：北者良南者功用相同而力稍遜）。⑷《本草從新》："南沙參，色稍黃，形稍瘦小而短，近有壹種味帶辣者，不可用。
⑸《本經逢原》：沙參有南北二種，北者質堅性寒，南者體虛力微。
南沙參與北沙參的區別-臨床應用之區別舉例
1、肺熱陰虛：用於燥熱咳嗽，幹咳少痰或咯血者，南沙參可與桑葉、知母、麥冬等相伍。
2、熱病傷陰：用於胃陰不足的舌紅少津，咽幹口燥，食少納呆者，北沙參可與石斛、天花粉、準山藥、生谷芽等同用。
3、麥門冬湯：用於肺熱陰虛引起的幹咳少痰，癆嗽咯血，咽幹音啞等。南沙參可與麥門冬，半夏，甘草，玉竹、桑葉、貝母粳米，大棗等同用，以治燥熱傷陰，咳嗽咯血諸癥。
4、竹葉石膏湯：用於胃熱傷陰，津液不足的口渴咽幹，胃脘隱痛，嘈雜幹嘔，舌質紅絳等。清熱養陰，益胃生津。北沙參可與麥冬、石斛、生地益氣生津；半夏降逆下氣，其性雖溫，用竹葉、石膏辛涼甘寒，清胃之熱；配於清熱生津藥中，則溫燥之性去而降逆之用存，不僅無害，且能轉輸津液，活動脾氣，使參、麥生津而不膩滯；配甘草、粳米扶助胃氣，又可防石膏寒涼傷胃。若大便於結難解，加火麻仁、郁李仁潤腸通便。
5、沙參四味散：南沙參25g，甘草15g，紫草茸15g，拳參15g。以上四味，粉碎成細粉，混勻，分裝，即得，每袋50g。該品淡白色粉末；味微甘。功能解熱清肺，止咳祛痰。用於感冒咳嗽，肺熱咳嗽，痰中帶血，胸脅刺痛。口服，每次5g，每日1-2次，小兒酌減。
6、南沙參浸膏溶液：南沙參1000g。取南沙參按滲漉法，以35%乙醇為溶媒，俟滲出液達生藥量5倍時，停止滲漉，回收乙醇並濃縮，濾過。取少許澄明濾液測定含量後，調整至每1ml含抽出物250mg，再加0.5%宋甲酸鈉，靜置8-10天，取上清液濾過即得。按總抽出物方法測定：每1ml含總抽出物250mg。功能鎮咳祛痰，清肺火止咳。用於肺氣虛弱，慢性氣管炎，肺氣腫，肺膿瘍，肺結核，咳嗽氣短，午後發熱，咯血等。口服，每次2-10ml，每日2次。
7、利咽合劑：南沙參250g，桑葉75g,石斛125g,射幹125g,木蝴蝶37g,白蘇子125g，麥冬150g。以上七味，加水煎煮2次，合並煎液，濾過，靜置，上清液濃縮至1050ml，加適量防腐劑，攪拌，靜置，取上清液1000ml，即得。該品為淡黃色液體，味苦。放置後略有沈澱。取該品2ml，加堿性酒石酸銅試液4-5滴，水浴加熱5分鐘，產生紅棕色沈澱，該品的相對密度應不低於1.03。功能養陰生津，清熱利咽。用於慢性咽炎。口服，每次20ml，每日2次。