雪梨汁怎麽榨

雪梨汁的榨汁方法如下：

壹、材料：主料:梨、白糖，輔料:礦泉水。

二、做法:

1、梨去皮切成小塊。

2、加入適量的礦泉水和白砂糖。

3 、啟動料理機,打成梨汁。

4、倒入杯中即可飲用。

擴展資料：

雪梨的營養價值

1、秋天堅持每日吃1-2個梨,不僅清熱、安神對秋燥有有獨特功效,而且對高血壓、失眠多夢有壹定的輔助治療作用。

2、據某項調查結果顯示飯後吃1個梨,有利於排出體內的致癌物;梨汁加熱後,含有的抗癌物質更多。因此,在吃煎烤食品和快餐食品後吃壹個梨,可以排毒抗癌,是壹種值得推薦的健康飲食方式。

3、中、老年朋友夏秋季更應該多吃梨。它可以幫助凈化人體器官、存儲鈣營養,軟化血管,促進血液將鈣質輸送到骨骼,起到補鈣作用。

4、每100克梨含3克膳食纖維素,可預防便秘及消化性疾病,並凈化腎臟,清潔腸道,因而有助於預防結腸癌和直腸癌。

5、梨子生吃,能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉幹燥癢痛、幹咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。因此,教師、播音員及歌唱演員經常吃梨,用來保護噪子,預防喉癌、肺癌和鼻咽癌。

6、梨子對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有壹定療效。

7、梨所含糖類有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促進食欲的作用,可用於肝炎、肝硬化病人的輔助食療。

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