吃玉米面粥的好處
1玉米所含的蛋白質能更好地被人體吸收，其中的糖分可達70%。所以多喝玉米粥可以更好更快的補充人體的營養需求，給人體補充能量，讓體力更加飽滿。
玉米粥的制作方法很簡單。用50g玉米粉，加少許精鹽，再加壹定量的水，煮成粥，可以幫助胃腸道調節生理功能，對開胃利尿有顯著效果。
食欲不好或腸胃功能不好的人，更要註意多喝玉米粥，可以改善病情，尤其是排尿不暢、尿短、尿道澀痛等現象。
註意事項:
註意，如果平時有食欲不振的情況，在食欲差的時候要多喝玉米粥，這樣可以更好的改善胃腸道的生理功能，幫助開胃。建議妳每天都喝。