羊肉和什麽燉好吃
材料:紅棗,香菇,枸杞,羊肉,花椒,姜片,蔥段,鹽。
配菜(隨意):豆腐,粉絲,腐竹,青菜頭。
做法:
1,羊肉切小塊,過水,去血水。
2,香菇,枸杞,紅棗,用水泡軟.香菇切片.
3,鍋內放入花椒,出香味後加入羊肉,姜片,蔥段,紅棗,枸杞,水,大火煮開小火燉1小時左右.
4,鍋底燉好後,加入配菜煮熟放鹽,香菜,即可
冬果燉羊肉
主料:羊肋條肉2斤,大紅蘿蔔(冬果)1.5斤。
調味料:高湯2大碗,蔥、姜片適量,花椒20粒,食鹽、味精、料酒、胡椒粉適量。
具體做法:將羊肉洗幹凈,改刀切成4公分大小的塊,然後鍋加水燒開,將羊肉下入鍋中氽燙透,撈出用涼水洗凈血汙裝盤備用。大紅蘿蔔切掉根蒂,清洗幹凈後改刀切成滾刀塊裝盤備用。燉鍋加入高湯兩大碗,把花椒20粒用紗布包好,同蔥段、鮮姜片壹同放入燉鍋中。點火將燉鍋燒開煮2到3分鐘,然後將氽燙好的羊肉塊下入,大火燒開後改微小火燉制30分鐘,待羊肉七成熟時下入紅蘿蔔塊,加入鹽、味精、料酒、胡椒粉調好口味再繼續微火燉制30分鐘,待汁白,肉、紅蘿蔔熟爛時取出花椒包、蔥段、姜片,即可出鍋食用了。
胡蘿蔔燉羊肉
原料 胡蘿蔔300克、羊肉180克 輔料 水1200毫升、料酒3小匙、蔥姜蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙 做法 1胡蘿蔔與羊肉洗凈瀝幹,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。 2將羊肉放入開水氽燙,撈起瀝幹。 3起油鍋,放入5大匙色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。 4 將胡蘿蔔、水及其他調味料(除香油外),壹起放入鍋內用大火煮開。 5 改小火煮約1小時後熄火,加入香油即可起鍋。
羊肉和山藥燉
材料:羊肉300克,山藥,核桃各30克,枸杞10克,蔥,姜,鹽,雞精各適量。做法:將羊肉剔去筋膜,洗凈切塊,再放入沸水鍋內汆去血水,山藥洗凈去皮,切塊,核桃仁洗凈,枸杞洗凈,浸泡10分鐘。將所有食材放入鍋中,加適量清水和蔥,姜,用大火燒開,再改用小火煮至羊肉爛熟後關火,放入雞精和食鹽調味。
羊肉和白蘿蔔燉
材料:白蘿蔔500克,羊肉250克,枸杞10克,食鹽少許。做法:將羊肉去筋膜,切塊,放入沸水中燙去血水,白蘿蔔去皮,洗凈切塊,將羊肉放入砂鍋中加水燒沸,改文火煮30分鐘,再放入蘿蔔,枸杞和羊肉同煮至肉熟爛,加食鹽調味即可。