漫漫長夜食物性價比 各種食物的單位重量含熱量數,做成了壹個excel表。每公斤食物含有熱量更高,搜刮跑圖攜帶的性價比就高。這個道理很簡單。可以看出,鹹餅幹和士力架居然比軍用口糧單位重量下含熱量更高。個人建議,跑圖就帶前面的8樣。熟肉類又重熱量又低,耐久掉的也稍微快,適合在基地附近活動時吃。魚類性價比最低,建議不優先考慮攜帶。(還沒去別的圖釣魚,小黑口鱸魚和銀魚烤熟後熱量暫時未知) 上篇: 風熱感冒的主要癥狀是什麽? 下篇: 雞與什麽東西煲湯最好