胖女生會引起月經不調,吃什麽,月經量少怎麽治療?
女生胖導致月經不調吃什麽可以調理?
濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖適量。煮壹碗濃茶,去渣,溶紅糖,喝。壹天壹次。清熱調經的功能。適應癥:經前過度。
茴香酒:茴香、青皮各15g,黃酒250g。茴香、青皮洗凈,用酒浸泡3天後飲用。15-每次30g,壹日兩次。如果妳不能忍受酒精,妳可以用醋代替。疏肝理氣。主治:月經不調,經色正常,月經不暢,乳房及小腹脹痛。
山楂紅花酒:山楂30g,紅花15g,白酒250g。以上藥材用酒浸泡1周。每次45 ~ 30克,壹日兩次,視酒量而定,不要醉。活血化瘀的功能。適應癥:月經量少,紫黑色腫塊,腹痛,血塊排出後疼痛減輕。註意避免吃涼。
四物湯:當歸、熟地、川芎、白芍各15g。所有藥材先加適量酒,再加水煎服。做飯的時候,中等大小的飯碗放4碗水,最後只剩壹碗水就ok了。早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但烹飪後最好不要過夜。補血調血不僅能改善面色蒼白、皮膚粗糙,還能使頭發潤澤。
有什麽可以治療月經量少,怎麽調節?
山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煮去渣,倒入紅糖趁熱喝。非孕婦可以服用幾次,月經血也可以排出體外。活血調經的功能,主要針對月經失調的女性。
豬皮果凍:豬皮、黃酒、糖。豬皮洗凈,切碎,加適量水,文火燉至汁濃,加白糖、黃酒。每日兩次,用開水沖服後,溫服。功效:養血滋陰,滋腎養肝。可用於治療婦女血虛乏力、月經不調等。,對腰腿痛者效果更佳。
羊肉粥:鮮羊肉、米飯、蔥、姜、鹽。將羊肉洗凈,切片,用米、蔥、姜、鹽按常規方法煮粥,直至羊肉熟爛。功效:補氣養血,止痛。適用於氣血不足引起的月經不調。
黑木耳紅棗茶:黑木耳30g,紅棗20枚,與黑木耳紅棗同煮。每天1次,連續服務。功能補中,養血止血。主治:氣虛月經過多。
絲瓜粥:用1絲瓜,加1碗水,煎服,常飲,調理月經不調;將絲瓜籽曬幹,加1碗水煎煮,煮沸後加入少量紅糖,黃酒溫服。早晚各1次,對調節月經不調有效;1老絲瓜,曬幹研成細粉,每次9克,用鹽和開水沖服。可用於治療月經過多。絲瓜可以做成各種好吃的菜,絲瓜、絲瓜籽、老絲瓜也都是寶!對女性月經不調有很大作用。