当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 龍利魚的制作方法有不少,那麽妳覺得最好吃的做法是什麽?

龍利魚的制作方法有不少,那麽妳覺得最好吃的做法是什麽?

龍利魚,俗稱舌頭魚,屬於深海魚類,高蛋白,營養豐富,蛋液補充蛋白質,令口感鮮美,更有保護視力,增強記憶力的功效。我覺得最好吃的做法是椒麻龍利魚,下面分享壹些龍利魚的做法給大家

壹、椒麻龍利魚

主要材料:龍利魚片300克

輔材:紅泰椒圈5克秋葵100克金針菇30克蔥段5克鮮藤椒10克小米辣2克

調味品:濃縮雞汁25克味精10克辣鮮露50克冰花酸梅醬5克南瓜泥10克二湯300克

腌制料:鹽1克鹽1克雞精粉5克雞蛋清1個.鷹粟粉30克

步驟:

1.秋葵打花刀,杏鮑菇壹起飛水控幹水份擺盤備用;

2.90度開水滑進魚肉維持嫩度煮開撈起來,添加混和調味料汁燒開;

3.出餐前撒上蔥段.小米辣.鮮藤椒,澆上熱蔥油就可以。

二、酸湯西紅柿龍利魚

主要材料:龍脷魚柳200克,酸蘿蔔50克,西紅柿1個。

輔材:圓野山椒6個,京蔥1克,生姜片2片,香萊段5克。

調味品:番茄沙司125克,紅酸湯125克,水1000克,鹽8克,雞精10克,辣鮮露10克,木姜子油10克。

作法:

1.西紅柿塊削皮,添加京蔥.野山椒.生姜片.番茄沙司炒出香味後,再下紅酸湯等別的調味品熬做成西紅柿酸湯。

2.將龍脷魚柳切成片,吸走水時腌漬少量底味預留。

3.魚肉過油,同酸筍絲壹同添加西紅柿酸湯煎制進味,最終放香萊就可以。

三、潑辣龍利魚

材料:龍利魚、鹽、雞精、米酒、白胡椒粉、雞蛋清、水澱粉、麻椒、辣椒

步驟:

1.龍利魚肉500克改為面包刀大面積,沖凈後納盆。

2.在龍利魚肉中添加適量鹽.雞精.米酒.白胡椒粉.雞蛋清.水澱粉抓勻,腌漬退漿,入三成滾油中滑散,撈起來瀝油。

3.鍋下動物油.食用油各50克燒開,添加麻椒8克,姜.大蒜.野山椒.泡生姜片.糍粑辣椒各10克,豆瓣醬.辣妹子醬.野山椒各15克炒出香味,放入泡菜絲100克爆鍋勻稱,添大骨湯1Kg煮沸,放進砂鍋土豆粉100克煮透,撈起來鋪底。

4.在原湯內放進龍利魚片燒至微沸,調適當味精.白砂糖。

5.將龍利魚倒進器皿,淋麻椒油15克。

6.鍋下食用油80克燒開,放進麻椒10克.幹辣椒圈30克炸香,出鍋澆龍利魚上,撒熟芝麻就可以上菜。