咽炎吃什麽食物好？

1，橄欖:咽炎吃橄欖效果更好。因為橄欖很有營養，蛋白質和維生素、礦物質都很豐富，有清熱利喉的作用。咽炎會讓妳的喉嚨很不舒服。這個時候適當吃點橄欖，喉嚨會舒服很多。而且冬天吃橄欖，換季也可以預防咽炎。每天吃3-4顆橄欖很有效。

2、白蘿蔔:白蘿蔔比較寒，但也有清熱解毒止咳的功效。對緩解和治療咽炎非常有效。平時吃的時候可以把白蘿蔔切塊煮湯，也可以把白蘿蔔炒成菜，但是不能加辣椒。夏天還可以把白蘿蔔榨成汁直接喝。

3.梨:梨是夏天很常見的食物，性涼。壹般夏天吃，因為涼，解渴。將梨切塊，加入冰糖煮成冰糖雪梨，對治療咽喉痛和幹燥非常有效。