炒黑魚片的做法步驟圖,炒黑魚片怎麽做好吃
用料 ?
黑魚片 750克
蔥 兩根
姜 五片
八角 四個
花椒 適量
小茴香 適量
香葉 三片
白芷 三片
味達美醬油 四小勺
海天(或六月鮮)黃豆醬 兩勺
鹽 適量
海天料酒 兩瓶蓋
糖 半勺
醋(出鍋前再放) 壹勺
水發木耳 適量
蒜苗 四根
色拉油(花生油) 適量
爆炒黑魚片的做法 ?
宰殺黑魚?首選野生黑魚約3斤~4斤最佳,諞切魚片(采購了3斤8兩重的魚,用了壹半的魚片做這道菜)魚片諞成厚度約五六毫米即可(以上步驟在賣魚處,賣家壹般都給免費處理好)?拿回家後,魚片用鹽水浸泡五分鐘後,自來水沖洗壹遍,瀝水!
先汆魚片:熱鍋涼油(需要油多壹些),待油熱後,鍋內加1小勺鹽,改中火。然後把魚片倒入油鍋中,用轉鍋的方式讓魚片在油中分布均勻。翻拌魚片時也可用筷子(不要用鏟子翻)待魚片兩面發白後,用筷子輕輕夾入漏勺,控油,待用!
準備輔料:提前泡發好木耳
青椒切絲
香菜切碎
蒜苗切段
鍋中倒入色拉油,陸續加入花椒,八角,小茴香,香葉,白芷,蔥姜煸炒出香味,倒入兩勺黃豆醬,味達美醬油,鹽,糖,料酒,幾滴開水,放入木耳,青椒翻拌均勻後,倒入魚片(魚片進鍋後,不得再用鏟子翻炒)需反復幾次顛鍋,讓魚片入味,酌情點幾滴開水(或者高湯),二三分鐘後加入香菜,蒜苗,幾滴醋!
~轉鍋~顛鍋~轉鍋~顛鍋,反復五六次(此步驟全靠臂力和手腕的力量)?註意控制爐火!
出鍋,裝盤!喜歡吃辣的小夥伴可以在第七步蔥姜蒜煸鍋時放幹辣椒皮,小米椒,朝天椒等等!配米飯,很美味很下飯
下次炒試試搭配春筍,應該也很好吃?
小貼士
1 ?宰殺後的黑魚,肉質比較僵硬,不適合馬上用來炒魚片,靜置2~3小時後,再用來做菜;魚片諞好後,鹽水泡5分鐘,不要反復-沖洗,洗壹遍即可!
2 ?用油汆黑魚片時,油熱後,放魚片入鍋時需調小火(以免油濺)魚片入鍋後,馬上開大火
3 ?爆炒魚片時,註意控制火候,根據情況適量加幾滴開水(不可放多)
4 ?炒魚片出鍋前,點幾滴醋去腥味
5 ?魚片進鍋爆炒時,如用鏟子翻炒,魚片會散碎,可以用轉鍋或者顛鍋的方式,讓魚片均勻入味。