小月子雞湯的做法
小月雞湯的做法女性流產後需要在家休息壹個月，也就是我們常說的小月。當然，造成這個問題的原因有很多。烏雞湯很有營養，補充人體所需的各種營養。但是，小月子裏有壹些食物是需要避免的。小月子黑雞湯有哪些做法？
黨參枸杞烏雞湯
材料:黨參30克，枸杞15克，烏雞500克。
做法:將烏雞活體宰殺，去毛、去內臟，黨參、枸杞洗凈，放入烏雞腹中，用針線縫好，放入砂鍋中，加水、姜片，蓋上鍋蓋，先用武火煮沸，再用文火燉兩小時。
功效:烏雞富含蛋白質、維生素等。是女性常見的滋補品。黨參益氣，枸杞補肝腎，生精血，明目聰耳，滋陰潤燥，養顏美容。所有脾胃虛弱、氣血不足的患者，以及女性懷孕流產後都可以食用，效果很好。
流產後喝什麽湯對子宮恢復有好處
紅菇雞肝豆腐湯
材料:紅菇1片，雞肝2片，豆腐1片，蔥花適量，姜3片。
做法:紅菇洗凈泡軟，雞肝切片，豆腐切小塊，準備蔥花。用鹵汁抓雞肝，腌制15分鐘。同時將紅菇和生姜放入沸水中煮透(湯完全變紅)，再放入豆腐煮開。最後將腌制好的雞肝倒入湯中，煮至雞肝被切下，加入調料即可出鍋。
功效:紅菇被譽為蘑菇之王，具有補虛養血、防癌抗衰老等多種功效。湯色鮮紅，豆腐和雞肝營養更全面，味道更鮮美。是兒童、孕婦、貧血人群、流產後女性的佳品。
花生紅棗羹
材料:幹紅棗50g，花生100g，紅糖50g。
做法:將幹紅棗洗凈，用溫水浸泡。將花生略煮後去皮備用。將大棗和花生衣放入小鋁鍋內，加入煮花生的水，加入適量的水，用文火煮30分鐘。去掉花生皮，加入紅糖，待紅糖溶解，收汁即可食用。
功效:具有養血調虛的作用。適用於流產後貧血或血象低者。
雞絲阿膠湯
材料:雞胸肉100克，牛奶1000米，阿膠80克，姜10克，鹽2克。
做法:雞胸肉洗凈，切成雞絲；阿膠打碎成小塊，放入開水鍋中蒸熟；生姜洗凈，去皮切片；將雞絲、阿膠、姜片、鮮奶放入燉鍋內，蓋上鍋蓋；隔水燉1小時，取出，加入精鹽調味。
生孩子需要多長時間？如果女性懷孕不到13周，壹般需要休息兩周左右。超過13周的最好能休息壹個月。但具體的休息時間也要根據女性自身的身體狀況來調整。因為墮胎會對女性的身心造成更大的影響。所以不僅身體需要恢復，心理也需要調整，朋友和伴侶更需要陪伴和關心。如果不好好休息，可能會感染很多婦科病，甚至留下後遺癥。後遺癥包括急性和慢性盆腔炎、附件炎、子宮內膜異位癥、宮頸炎、宮頸糜爛、痛經、輸卵管炎、不孕癥和輸卵管阻塞。
坐月子的重要性和坐月子是壹樣的，因為流產後，子宮、卵巢等。也會經歷修復的過程。如果不註意調養，身體可能會受到很大影響，嚴重的會造成不孕。而且，這也是女性提高身體素質的最好機會。坐月子會把原本儲存在體內的東西，也就是中醫俗稱的“惡露”，連同流產時的胎兒壹起排出體外。所以，這也是對體內內分泌的壹次大清洗。廢物排出子宮後，體內會出現真空，可以緩解孕前女性的各種亞健康疾病，包括體質偏差，如腸胃不適、貧血等，並可借坐月子的機會得到很大改善或完全治愈。
小坐月子是孕婦選擇人工流產或自然流產後的時間，在時間和程度上比大坐月子更溫和。因為意外懷孕的手術是比較安全的小手術，但是會對子宮、卵巢等相關器官造成損傷，所以要經過修復的過程。
如果不註意調養，就會留下病根。計劃外懷孕手術後，壹般產婦需要休息半個月或壹個月，也就是俗稱的“小坐月子”。實際上，精子和卵子相遇時只有30%左右的受精機會，這些受精中有23%左右會在臨床上未確認懷孕時丟失，而另外67%會確認懷孕，但不能全部保留，還有少部分女性會在第壹次懷孕時選擇自然流產。對於其他沒有選擇流產的女性來說，在第壹次和第二次懷孕期間，部分胎兒會因為早產和胎兒異常而死胎，沒有辦法活到足月分娩，所以女性必須接受終止妊娠的治療。
如果對“小月子”護理不當，很容易導致婦科疾病，如陰道炎、子宮內膜異位癥、痛經、急慢性盆腔炎、附件炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、宮頸炎、輸卵管梗阻甚至不孕。