補血的中藥有哪些,什麽中藥補血呢?
補血的中藥主要有黃芪、人參、黨參、當歸、白芍、熟地、丹參、首烏、雞血藤、枸杞子、阿膠、大棗、龍眼肉、烏雞等,貧血主要是缺鐵引起的,中藥的主要作用是補血氣,而且容易上火,對於改善貧血作用不大。補血首先要從補鐵開始,鐵是造血的基本原料,頭暈乏力、臉色蒼白、心悸氣短是缺鐵性貧血比較常見的癥狀,需要多吃補鐵的食物豬肝、瘦肉、木耳、菠菜、紅棗來補血,同時適當的服用壹些常用的中西結合的補血鐵劑-鐵之緣片,它可以補鐵微量元素,並且含有傳統阿膠可以補血養血氣,壹般食療和鐵之緣片結合調理壹個月即可改善貧血引起的頭暈、臉色蒼白或萎黃的癥狀。