吃醋泡豆的好處和壞處

吃醋泡豆的好處：能夠滋補肝腎之陰，對陰虛引起的腰酸腰痛有壹定作用，還有壹定幫助消化作用。

吃醋泡豆的壞處：胃寒、胃酸過多、胃炎胃潰瘍者，吃多了會加重病情，不要多吃，吃多了有腹脹，消化不良的反應。

擴展資料：

醋泡豆適用於中老年人群；高血脂人群；心腦血管病患者；需要通過調整內分泌達到美容效果的人群；肥胖人群；嗜酒，多酒食應酬人群。

常食醋泡黃豆不但可使皮膚細嫩光滑，皺紋減少，色素變淡。而且還有抗衰延壽之功效。

醋豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，對減褪面部色素沈著有效。

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