靈芝怎麽做法怎麽煲湯
靈芝切片15g,紅棗23g,黨參23g,枸杞子24g,人參須15g,豬排骨300g，鹽適量。
制作方法：將靈芝切片浸入6000毫升水中，約10分鐘（用布袋裝好，紮口），再加入排骨，文火煮3小時。
撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。
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靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經；可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食欲不振，反應遲鈍，呼吸短促等癥。
靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效。
可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等癥；靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。
靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛；靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。