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紅燒鯰魚段的家常做法大全怎麽做好吃

食材明細

鯰魚1000克

玉蘭片40克 木耳(水發)25克

豬肋條肉(五花肉)50克 澱粉(蠶豆)20克

味精3克 黃酒8克

大蒜(白皮)20克 小蔥15克

姜15克 辣椒(紅、尖、幹)5克

醬油15克 白砂糖5克

鹽4克 醋2克

豬油(煉制)50克

紅燒鯰魚段的做法詳細步驟

1. 鯰魚以唇部人字骨處拉出內臟,洗凈,然後用凈布蘸開水擦凈身上粘液,剁去頭尾,剁掉鰭,用立刀解成人字花紋;

2. 治凈的鯰魚用精鹽少許、黃酒、蔥絲、姜絲浸漬片刻;

3. 將玉蘭片浸發,洗凈,片成大柳葉片;

4. 五花肉切片;

5. 蒜去蒜衣切片;

6. 紅辣椒切段,和去蒂洗凈的木耳壹起放在盤裏;

7. 炒鍋放旺火上,擦凈,添入花生油,燒至六成熱,魚段上抖勻幹澱粉,下鍋煎制,兩面都成柿黃色時出鍋瀝油;

8. 鍋內留余油,旺火燒六成熱,下入蒜片煸炒出香味,再下入五花肉片、玉蘭片、木耳、紅辣椒和精鹽、黃酒、醬油、白糖、醋等原料,添入清湯250毫升,同燒;

9. 待燒至湯沸後,放入魚段,小火燒至入味,出鍋時放入味精即成。

紅燒鯰魚段的做法小貼士

制作要訣:

1. 煎魚鍋要擦凈,先在旺火上將鍋燒熱,再用涼油將鍋涮壹下,然後添油煎制,邊煎邊晃鍋,使其色味均勻,待壹面煎黃後再煎另壹面,至兩面為均勻黃色時即可;

2. 燒魚時先大火燒開2 分鐘,再轉小火燒20 分鐘左右,其中10 分鐘左右翻壹次身,並用竹簽在魚身上紮些小孔,以使其入味;

3. 因有過油煎制過程,需準備熟豬油300克。

食物相克:

鯰魚:鮎魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。

木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。