火龍果奶昔的做法

火龍果奶昔的做法：

1、準備材料。

2、火龍果切開，把肉切下來。

3、把果肉倒入料理機，加入牛奶。

4、攪拌器打細膩。

5、打好後顏色非常漂亮。

6、倒入杯子就可以飲用。

小貼士：如果是純牛奶就要加些糖，不然不甜，味道很淡。

火龍果亦稱紅龍果或龍珠果，營養價值很高，含有多種氨基酸、脂肪酸、維生素及礦物質。常見的火龍果是紅皮白肉的火龍果，此類火龍果可抗氧化、抗衰老；潤腸通便；改善貧血；幫助減重。