夏天經期可以洗頭嗎？
夏天經期可以洗頭嗎？
夏天來例假的時候最好不要洗頭。月經過後，女性免疫力比較低，容易著涼，導致痛經。所以夏天來月經最好不要洗頭，尤其是前兩天。如果真的要洗，盡量在第三天以後洗，而且要用熱水，千萬不要用冷水。女性在經期血液循環不是特別好，而洗頭會使血液集中在頭部，從而影響子宮的血液循環，導致經血量減少，從而出現痛經的癥狀。所以，經期最好不要洗頭。人洗頭的時候頭皮的毛孔會張開，受涼後容易頭疼。尤其是晚上洗完頭發還沒幹就睡覺，會加重頭痛。女性經期抵抗力比較低，著涼後容易引發其他疾病，所以來月經最好不要洗頭。
夏天很熱，出很多汗。為了個人衛生，妳必須洗頭。壹般來說，月經前兩天不能洗，第三天以後要洗。洗頭的時候也要註意水溫。溫水最合適，冷水千萬不要用。同時，洗完頭發後要立即擦幹，以免受涼引起痛經。大部分人選擇晚上洗頭是因為工作忙，有的人頭發還沒幹就睡覺了。其實這種做法是很不可取的。頭發沒幹就睡覺容易導致頭痛和感冒。尤其是經期，女性更容易引起痛經和月經不調。所以洗完頭發壹定要吹幹了才能睡覺。
夏季月經提前的原因
大部分女性在經期都會出現很多問題，比如痛經、婦科病、月經不排卵等等。也很明顯月經可能會提前，但是大部分女性都會忽略這個問題。月經不調對我們女性的健康是非常有害的。今天就給大家講講月經提前的原因。這是什麽？知道了這些原因，我們不妨采取壹些適當的對策。
月經提前的原因1:血熱
女性大多對月經為什麽會提前感到困惑。有些中醫認為因為血熱所以月經會提前，這是事實。很多月經期提前是因為血熱。陽氣旺盛的人，或過度吃辛辣食物和補品的人，或情緒低落的人，或久病失血過多的人，都容易出現血熱。如果血液變熱，就會被浪費掉，流速會加快，從而使月經期提前。其實這個原因很常見，不用太擔心。
月經提前的原因2:氣虛
月經提前的另壹大原因是女性氣虛，所以女性要多註意身體。飲食不當或過度勞累的人最容易損壞他們的脾氣。脾是血液的“管理者”。“管理者”軟弱，“被管理者”必然會借機“興風作浪”，導致月經提前。所以女性要多註意自己的健康。氣虛會對女性健康造成傷害。
為什麽月經會提前？除了上面提到的原因之外，還有其他壹些原因。比如內分泌失調，某些藥物的副作用等等。女性不能忽視月經的提前，更要重視。畢竟這關乎妳的身體。如果妳有問題，後悔也來不及了。