壹歲零2個月的寶寶三餐吃什麽？
壹歲兩個月的寶寶已經可以添加輔食了，當然奶還是主食的；
像我家寶寶壹歲兩個月的時候對各種各樣的食物充滿了興趣，什麽吃的都想吃，所以他那會是少食多餐的飲食安排，三頓奶兩頓輔食，壹般早上起來都是喝奶，然後十壹點多左右吃輔食，像南瓜泥、胡蘿蔔泥、青菜泥、肉泥等等，都是加入攪拌好的米粉裏面壹起吃，午覺起來大概三點左右再喝壹頓奶粉，六點左右又是輔食，這個點的輔食基本上跟午餐的菜式差不多，但會偶爾吃雞蛋面、青菜面，這裏的面都是兒童面，對這麽小的寶寶來說兒童面還是比較容易入口的，平時還會燉壹下湯，燉壹些骨頭粥之類的，輔食方面盡量做到菜多元化，多給寶寶嘗試，這樣寶寶才不會養成挑食的不良習慣，最後，臨睡前的水果餐還有奶是必不可少的，但是註意睡覺前不要讓寶寶吃得過飽，睡覺的時候腸胃蠕動是很慢的，寶寶的壹日三餐還是很好安排的，媽媽們多花點心思就好！
壹歲多的寶寶，輔食食材已經非常豐富了，寶壹日三餐需要保證以下四大營養物質的攝入。如果做不到每餐都能攝入這 四類營養物質，盡量控制在壹天當中都能吃到，並在此基礎上，做到食物多樣化。
1 肉類、魚類、禽類、蛋類
2 奶制品：牛奶、奶酪、酸奶等
3 水果和蔬菜
4 谷物、面條、米飯等。
例舉壹個壹天的輔食安排給您參考下：
早餐：雜糧粥+水煮蛋
點心：奶或者水果或者面包、餅幹
午餐：雜蔬燴飯+絲瓜肉丸湯
點心：小餅幹或者奶或者水果
晚餐：肉末青菜面（或者跟午餐壹樣）
註： 壹歲以上的寶寶，基本是3+2模式進餐的。 但有些寶寶也會有不同，早上醒來喝奶後在吃早飯、或者晚上睡前要喝奶的寶寶，家長們要記得及時提供給寶寶。正餐+點心，壹天7餐左右都是正常的。
以上這些就是我的回答，希望對妳有幫助。
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我是愛做輔食的喵嗚，歡迎關註@喵嗚做輔食 ，壹起做輔食，壹起廚房裏聊 育兒 。
我家寶寶就是壹歲零兩個月過幾天。現在她對各種食物特別的好奇，也有了壹定的咀嚼能力，所以可以吃的菜的種類比較多了。
從壹天的餐數來看正餐壹***是3+2，外加餐間的壹些小零食或者水果：
“3”是指3頓奶：分別是早起後、下午三點左右、晚上睡前
“2”是指2頓輔食：分別是中午12點左右的午餐和晚上6點左右的晚餐
因為壹歲多的寶寶基本已經戒夜奶了，所以經過了壹晚上的睡眠之後，早上起來會比較餓，這時候喝上壹頓奶。
到了十點來鐘的時候如果寶寶明顯想吃東西，可以適當的給壹些處理好的堅果、小餅幹、溶豆、小饅頭，米粉糊糊或者水果，但量不宜太多，以免影響正餐。可以適當喝些溫水。
十二點左右午飯時間，可以準備壹些葷素搭配的輔食。
白天運動量大，食物消耗快，下午三點左右需要補充壹頓奶。
到晚上6點左右是寶寶的晚餐時間，晚餐可以和午餐壹樣，也可以另外搭配食材成餐。但專家建議晚餐應該少吃肉食等不易消化的食物，以免影響生長激素的產生，不利於寶寶生長發育。
最後是睡前需要補充壹頓奶。但這頓奶的時間也不宜太晚，最好是睡前壹段時間就完成，這樣可以有時間清理口腔，適當的消化後再入睡，且睡前奶的量也要根據晚餐進食情況適當調整，原則是不可過飽，以免影響晚間睡眠，對寶寶生長發育造成不良影響。
最後總結壹下壹歲零2個月寶寶適合吃的食物：
素菜可以考慮：菠菜、包菜、菜花、胡蘿蔔、山藥、土豆、番茄、黃瓜、芹菜、生菜、南瓜、紅薯、紫薯、萵筍、木耳、豆角、冬瓜、紫菜等；
米面類可以考慮：大米、小米、燕麥、小麥面粉、玉米粉等。
搭配的餐飲，例如：蒸雞蛋、蔬菜瘦肉粥、菠菜雞蛋面、胡蘿蔔雞蛋糕、山藥大米粥、南瓜粥、紫菜蛋花湯、牛肉芹菜粥、胡蘿蔔羊肉拌飯、冬瓜蝦米湯、山藥小米餅、疙瘩湯、玉米餅、土豆泥等。
水果類可以考慮：蘋果、香蕉、梨、橙子、柚子、火龍果、葡萄、橘子等。但中醫中認為水果多為寒涼的食物，不利於胃的消化吸收，從而影響脾臟，久而久之消化不良，生痰生濕，影響寶寶生長發育。所以中醫建議三歲以內的寶寶少吃水果，即使吃也要控制好量。
總之，壹歲零2個月的寶寶可以吃的食物種類已經非常豐富，飲食上要保證不偏食不挑食，食物搭配多樣化，營養均衡。
我家寶寶現在恰好也是13個半月，目前的飯安排的主要是以下幾種，壹切都還在學習和摸索。
早餐，起床先喝奶粉，然後安排加水果小松餅或者菜餅或者雞蛋羹。有時起床晚了就只喝奶粉。
午餐，碎面+肉+兩三種蔬菜（保證有根莖類和綠葉菜）。或者米飯拌肉和菜，喝點面疙瘩湯。
晚餐，粥+蛋黃+半個蛋白+兩種蔬菜。
因為他只是前面七八顆牙，沒法咀嚼，還是以碎食易吞咽的飯食為主。
我們大人吃飯時有他能吃的，但又稍微需要啃咬和咀嚼的，只要味道清淡就會餵他吃壹點，那只能是嘗試和鍛煉，他吃不多。也不能頂壹頓飯。
感覺從加輔食開始，壹直在研究做飯，壹種模式剛習慣，小家夥就長大了，就需要轉換了。調整、嘗試壹直是常態[捂臉]寶爸寶媽們咱們壹起學習，讓寶寶吃好喝好長得好。哈哈哈。
1歲零2個月的寶寶已經具有了壹定的咀嚼能力，基本上各種各樣的輔食都可以吃壹些，不過輔食還是以軟為主，也可以多吃壹些顆粒狀輔食。為寶寶做輔食要多樣化，以保證更多營養的攝入，不過剛過1歲多點的寶寶，壹頓也吃不了多少輔食，還是要以奶為主，輔食為輔，下面我為大家講解壹下我家寶寶1歲2個月時壹日三餐怎麽吃？
01 早餐每天7點鐘起床，起床後喝120ml奶粉，寶寶早上喝奶盡量餵半飽，留壹半肚子來吃早飯，妳們可以根據平常寶寶喝的奶量來定，如果寶寶早上喝了奶就不想吃飯了，說明她喝奶喝飽了，等妳第二天時可以給她減少奶量，然後留壹半肚子來吃早餐，像我早餐的話我會給寶寶做壹些粥類食物，例如：紅棗小米粥、大米粥、南瓜粥、紅薯大米粥、綠豆大米粥、雜糧粥等等，每天給她換著各種粥煮，另外給寶寶再煮壹個雞蛋吃。然後大人吃的炒菜可以餵寶寶吃壹些。
早餐建議：
雖然寶寶具有了壹定的咀嚼能力，不過我的建議是早餐給寶寶做壹些軟性食物、好消化的食物。因為寶寶已經喝了壹些奶，肚子也不算特別餓，平常早餐吃壹點就夠。沒有必要給她做壹些蝦丸、魚、肉之類的食物。
02 午餐午餐輔食的話，就做的比較豐盛了，可以讓寶寶多攝入壹些高蛋白營養高的食物，例如：蝦丸、魚、雞肉、面條、雞蛋菠菜餅等等，等她吃過午餐後不要直接睡午覺，帶她出去玩玩，消化壹下剛剛吃的食物，差不多過1個小時左右再讓她午睡。
午餐建議：
中午的輔食每天盡量多樣化，以保證各種營養的攝入，另外午餐盡量給寶寶做壹些大顆粒狀的食物，鍛煉寶寶咀嚼能力，另外中午寶寶不喝奶，盡量讓她多吃、吃飽，吃飽後通過運動又能把食物消化掉，也不會造成積食情況。
03 晚餐晚餐的輔食就非常簡單，跟早上吃的差不多，像我家寶寶晚上喝粥，然後炒幾個菜吃，例如：西紅柿炒雞蛋、花菜、土豆絲、豆芽等等，晚餐我們壹般是7點半左右吃，但寶寶餓的比較快，壹般下午五點我會給她泡120ml的奶粉給她喝，然後再吃晚飯。
晚餐建議：
盡量吃壹些好消化的食物，像我家孩子下午五點已經喝奶了，然後到了晚上睡覺時就不喝了，直接哄寶寶睡覺了，如果寶寶晚餐沒吃或者吃了壹點，等到睡覺時她要喝奶，可以再給她少泡壹點喝，然後再哄她睡覺就可以了。
最後總結以上就是我分享的我家寶寶壹日三餐，希望對妳有所幫助。上午10點左右到下午4點左右可以給寶寶吃壹些水果、餅幹之類的點心。另外，輔食方面盡量菜多樣化，讓寶寶多嘗試，這樣才不會給寶寶養成挑食的不良習慣。寶寶晚睡前盡量不要餵的太飽，因為睡覺以後寶寶腸胃蠕動比較慢，吃的過飽寶寶晚上睡不安穩，還容易出現積食情況。
大家好我是喵小西
很高興回答這個問題
1
兩歲寶寶建議多餐少食.因為孩子的脾胃功能還很弱.不是什麽食物都能消化
2
我家寶寶2歲時候都會制定兒童營養餐蔬菜粥 、小餛飩、小面條 穿插去吃.這樣孩子即營養又 健康
3
兩歲寶寶最好每天兩次到3次奶粉輔食正常吃，我家寶貝現在四周歲奶粉還在喝，奶粉喝雅培四段，因為有很多食物沒有奶粉當中的營養
回答完畢希望可以幫助到網友
壹歲以上的寶寶可以吃的食物比較多了，早餐時選擇壹些高蛋白的食物，可以補充寶寶身體需要的鈣元素，比如配方奶、蛋類；也可選擇米糊或者粥類，比如小米粥。中餐可以適當添加壹些蔬菜和肉類，可以選擇南瓜、菠菜、魚類等。午點可以選擇配方奶和水果（蘋果、香蕉、火龍果等）。壹般來講寶寶1歲半之前還是需要400ml左右的奶量的，再加上壹日三餐才能滿足寶寶的生長所需。寶寶的晚餐選擇清淡壹點，好消化的食物，葷素搭配適當。
寶寶正處於生長發育旺盛時期，新陳代謝快，在餵養過程中壹定要保證奶量以及均衡營養的供給，這樣才能滿足寶寶的生長所需。
壹般來講， 1歲以上的寶寶以壹日三餐為主，奶制品為輔。
根據中國居民膳食指南建議： 13個月~24月齡的寶寶每天保證約500毫升奶量的基礎上，與家人壹起進食壹日三餐；雞蛋1個，肉禽魚50~75克；軟飯、面條、饅頭、強化鐵米粉等谷物類約50~100克；嘗試不同種類的蔬菜和水果，嘗試啃咬水果片或煮熟的大塊蔬菜。
這其中所指的奶量包括母乳、奶粉、純牛奶、酸奶等奶制品的總和。
而且， 這個階段的寶寶需要開始學習自主進食 ，逐漸適應家庭的日常飲食以及用餐時間；隨著寶寶自我意識的增強，此時家長需要引導寶寶使用勺子等工具自己吃飯。比如，媽媽在餵寶寶吃飯的時候，可以多準備壹個勺子或者小叉子，讓寶寶自己拿著。
剛開始他手眼協調沒有那麽好的時候，肯定會弄得哪裏都是，但家長不要阻止，反而要鼓勵寶寶自己去吃。當寶寶可以自己吃到食物的時候，家長也要及時給出表揚。
不要擔心寶寶“臟”，這是為以後獨立吃飯打基礎，同時也是為了以後能解放妳而努力。
除了攝取足夠營養之外，咀嚼能力、手指的精細動作能力等等，對於這個階段的寶寶也要著重訓練。 平時給寶寶多準備壹些手指食物 ，如常見的溶豆、肉腸、各種手指食物等等。
手指食物是壹種功能食物，指的是寶寶用手指就可以捏著吃的食物。像切成條狀的胡蘿蔔、黃瓜等都屬於手指食物。
隨著寶寶不斷成長，需要獲得的能力也在增多，在填飽肚子之余，別忘了這些讓寶寶“心靈手巧”的方法哦
作者介紹：我是毛蛋蛋，家有男寶壹枚，曾經的兒保科醫生，現某平臺母嬰編輯，希望我的分享能幫助到妳！
壹歲零2個月的寶寶，母乳和奶粉已經不再是寶寶的主食了，此時寶寶可以吃的東西有很多了，但每天保證有奶喝，能夠幫助寶寶獲得充足的蛋白質，以滿足其身體發育的需求。
大部分壹歲零2個月的寶寶，吞咽與咀嚼能力都得到了大大增強，消化能力也在提高，飲食上可以吃的東西有很多了，因此，媽媽給寶寶準備的菜譜也可以越來越多樣化了，如：面條，粥類，米飯炒菜等。這個時候，可以適量給寶寶吃些雞蛋、奶制品、魚肉等動物性蛋白質。另外，每周壹至兩次的動物內臟，都可以吃的。在食譜中也要添加豆類蛋白，如豆腐、豆漿等。還要牢記蔬菜水果的重要性，保證食物的多樣化。搭配豐富壹點，寶寶才愛吃，才不會挑食。
1、粥類：小米南瓜粥、山藥粥、大米百合粥、菠菜粥等，很養寶寶的腸胃。
2、面條：現成的小面條或者自己做的都可以，加壹點青菜和煮熟的肉沫。
3、主食類：小饅頭、豆沙包、小餃子都可以的。
4、米飯炒菜：米飯煮的軟和些，菜要切得小些、細些，少放點油炒。
5、湯類：蘑菇雞湯、雞蛋西紅柿湯、紫菜混沌湯、羊肉白菜湯等。
6、泥類：奶酪西蘭花土豆泥、奶酪南瓜泥等，對於寶寶來說都是很不錯的。
總的來說，壹歲2個月的寶寶除了吃奶，壹般的食物也可以吃了，但要照顧寶寶消化功能的特點，做得軟和點、爛壹點。
以上內容就是好孕在身邊對於“壹歲零2個月的寶寶三餐吃什麽？”回答，希望能幫助到妳。
我家寶寶早上起來吃180-210ml奶，中午正常吃飯（壹般瘦肉、蝦仁、雞蛋、蔬菜），中午1點吃180ml奶，午睡過後，下午3點左右吃水果、到了6點正常吃飯，晚上睡前吃210ml奶。