当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 高壓180低壓120該吃什麽藥?

高壓180低壓120該吃什麽藥?

從中醫的角度講,為什麽會有高血壓患者呢?很大壹部分原因是我們血液裏的雜質比較多,血的流速就會變慢,包括我們的身體也有壹些淤堵,有些部位可能血液供給的就比較少,心臟為了讓身體各部分都能夠達到以前的供血狀況,就會加足馬力去泵血,這時候血壓就會比較高,這個其實是我們身體的壹種自我救助機制,短期之內是沒有任何問題的。

其實高血壓患者的調理辦法非常簡單:第壹個適度運動,把妳身體以前瘀堵的垃圾趕緊通過運動排出去,所謂富貴病裏面的血脂、血糖都是粘稠的東西。第二個飲食壹定要清淡,少吃油脂類食物,尤其是在吃油脂食物時再來點涼的,這個是非常不健康的飲食方法。通過這兩種方式,很多高血壓問題會慢慢的消掉。?我建議各位盡量不要過度依賴外部的治療方式,而要時時反觀自己的內心,為什麽我會有這樣的問題,而其他人沒有。妳肯定是有很多地方不符合自然之道。

絕大多數亞健康和慢性疾病的原因,並不是汙染,也不是食物,也不是抽煙喝酒,而是由於人們生活方式的改變和情緒的緊張抑郁,導致五臟不通、經脈瘀阻,而引起的壹系列癥狀和疾病。高血壓、冠心病、糖尿病、腎病,凡是現代人得的病,類風濕、關節炎,本質上都是這個,只是表現形式和程度不壹樣而已。五臟六腑、四肢百骸,通過經脈聯系。只要拽動經脈,通暢四肢,就可以達到調化五臟六腑的目的,從而達到治療百病的目的。

可以試試德明經脈健身,從根本上疏通經脈,祛除瘀滯,調順五臟六腑,從根本上改善體質,身體的許多問題也會慢慢改善。

任何健身健康問題,歡迎留言!