為什麽減肥霜是辣的？小心是過敏引起的。

瘦身霜會比較辣，因為壹般瘦身霜裏都會添加含有辣椒素的成分。進入皮膚後會產生灼燒感，讓人感覺體內脂肪在燃燒，但實際上這種減肥方式不僅無效，還容易造成皮膚灼傷或皮膚過敏。

健康減肥，建議從飲食和運動兩方面入手。在飲食上，不僅要註意控制攝入量，還要註意營養全面、吃飽肚子、熱量低的食物。在運動方面，在維持日常基本消耗的同時，可以選擇自己喜歡的運動進行鍛煉，並逐漸增加難度，提高身體的新陳代謝。