吃粉絲會胖嗎
過量吃粉絲有可能會發胖。
1、吃粉絲有可能會發胖當然指的是過量的食用，適量的食用不會引起患者體重方面的表現，粉絲其實是中國比較常見的食品之壹是壹種用紅薯澱粉、綠豆等做成的絲狀食品。
2、紅薯澱粉有可能是導致患者血糖升高以及體重增加的物質之壹，當然指的是過量的食用，適量的食用粉絲其實也並不會導致患者出現體重方面的改變。
3、吃粉絲是有可能會發胖的，因為粉絲是由澱粉制作的，而澱粉含有蛋白質、碳水化合物等物質，是容易發胖的，如果正在減肥期間，最好不要吃粉絲，可以吃壹些易消化的食物，同時要註意加強運動。
4、晚上吃粉絲是有可能會長胖的，晚上攝入過多的食物堆積在腸胃，人沒有在運動，可能食物不會被消化。而是轉換變成脂肪堆積在人的身體裏面，就是人吃宵夜會長胖的原因，在晚上的時候不宜吃太多的食物，容易給胃部造成比較重的負擔，應調節飲食習慣，養成良好的飲食習慣。
註意事項：
1、粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉絲本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人，涼拌更佳。
2、壹般人皆可食用。孕婦少食或不食。食用粉絲後，不要再食油炸的松脆食品，如油條之類。因為油炸食品中含有的鋁也很多，合在—起會使鋁的攝入量大大超過每日允許的攝入量。
參考資料：