做水果酵素的渣子怎麽利用
這些經過發酵的果肉富有多元氨基酸、消化脢,料理得宜的話,可以成為壹道老少鹹宜的甜點。
制作方法是:
將發酵過的水果肉以自己喜歡的口味,混合多種原料,如紅龍果,木瓜、葡萄、桑椹、草莓等漿果類,加入梅子、楊桃、檸檬、柑桔、牛蒡、紅蘿蔔,荔枝、龍眼等,幾凡發酵過的水果都可綜合加入。請先均勻壹下,然後放入打果汁用的料理機,添加適量酵素原汁或RO水(以易於翻轉攪碎為原則),由低速而高速直到成為膏糊狀為止,這時可嘗看看滋味如何,太酸的話可酌量加入蜂蜜調和。總之,壹切以自己喜好為宜。這樣很快的壹道令人望之食指大動,聞之垂涎三尺的綜合酵素果醬就大功告成了!將酵素果醬分置容器內,放在冷凍室裏,時間再久也會松軟如故,是壹道色香味具佳上等的冰淇淋,也是盛暑期間補充體力兼消暑的良方。加水攪拌的酵素果醬經冷凍後,壹定要放入低溫或冷凍室內,它的成品吃起來沙沙的較像冰淇淋。加入蜂蜜的酵素果醬,糖尿病友想吃的話,須置於常溫裏若幹時日,讓蜂蜜發酵分解成寡糖才好,放置常溫的酵素果醬,因處於繼續發酵狀態,所以不可裝得太滿,否則會因此溢出容器外,甚至產生容器的破裂。
用此方法制作酵素果醬,如遇有堅硬的果核,像梅子核、李子核等,因果核有豐富的礦物質,可將之磨粉碎後壹並制造,倘設備不足,只好剝取果肉而棄之矣!
果肉除了可做成果醬,也可以經由急速冷凍技術幹涸化,再研成粉末狀,更可進壹步制成膠囊,這樣有方便儲存與攜帶的好處,只是它的設備昂貴無法普及,業者通常是委托制藥廠或食品加工廠代工。就自家食用而言,制成酵素果醬最為易行,在早點時塗於土司面包上,或伴飯亦可,讓早餐充滿有機營養。