海馬和什麽燉湯好呢海馬怎樣燉湯
材料 ：百合30克，石菖蒲20克，海馬3條，豬瘦肉200克，生姜3片。
做法 ：
1、百合、石菖蒲洗凈，稍浸泡;海馬洗凈，溫水稍浸泡。
2、豬瘦肉洗凈，不刀切，然後壹起與生姜放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗水量)，先用武火煲沸後改為文火煲2小時。
3、最後調入適量食鹽和生油便可。
小貼士 ：百合石菖蒲海馬湯是壹道藥膳，屬於粵菜系，可健脾胃，清心潤肺等。
海馬和什麽燉湯好呢：海馬瘦肉湯材料 ：海馬4只，瘦肉300克，蜜棗2顆，姜片3片。
做法 ：
1、瘦肉洗凈切小塊，飛水並再次沖洗幹凈;把海馬剁成小塊。
2、燉盅洗凈，放入瘦肉粒，海馬粒，蜜棗，姜片，加水至燉盅9分滿。
3、準備壹大鍋水，把燉盅放在水中的蒸架上，蓋上鍋蓋大火燒開水後，改中火慢燉3個小時左右即可。
海馬和什麽燉湯好呢：田七海馬燉雞湯材料 ：田七6g，海馬1對，童子雞壹只，紅棗，枸杞子，鹽。
做法 ：
1、田七洗凈，要用掣刀切碎(可以蒸壹下)，如果有條件建議海馬磨成粉，我是把海馬切碎，這樣有利於發揮藥效，不至於浪費。
2、將殺雞掏出來的脂肪炸油，將田七入鍋炸至黃色(不要糊了)。
3、雞切塊去腳，洗凈，放入滾水中煮三分鐘，取起洗凈，滴幹水。
4、撈起田七與海馬，枸杞，紅棗及童子雞壹起入鍋，加少水，文火燉兩個小時，最後加鹽調味即可。
海馬和什麽燉湯好呢：海馬鴿子湯材料 ：鴿子400g，海馬2對，桂圓20g，清水1500ml。
做法 ：
1、桂圓洗凈; 海馬洗凈，幹炒壹下;鴿子擇洗幹凈，焯燙壹下。
2、食材全部放入電燉鍋內膽中，加入1500ml的清水，蓋鍋蓋，通電，選擇快燉功能鍵，時間設置為2:30小時，時間到即可食用。
海馬和什麽燉湯好呢：冬蟲夏草海馬湯材料 ：鹿肉100克，海馬18克，冬蟲夏草9克，棗(幹)20克，姜5克，鹽3克。
做法 ：將海馬、冬蟲夏草、鹿肉、生姜、紅棗洗凈，放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。
海馬和什麽燉湯好呢：紅棗海馬燉羊肉材料 ：羊肉(肥瘦)250克，棗(幹)20克，海馬10克，姜3克，鹽5克。
做法 ：
1、羊肉去毛洗凈切件;紅棗洗凈。
2、將羊肉放入開水中煮3分鐘，去除羶味。
3、將所有材料洗凈放入燉鍋，用文火燉3小時，加鹽調味即可。