最近很喜歡研究熬粥喝，那麽銀耳百合大米粥對身體有什麽好處呢？

百合銀耳粥具有清熱利咽、生津潤肺、清熱化痰、養血生肌、補中益氣、養血止血的功效，對於慢性支氣管炎、咽喉腫痛、貧血、高熱、高血壓、血管硬化的患者有很好的改善作用。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。百合具有養心安神，也是老少皆宜的食物