患有甲亢的飲食需要註意什麽
妳好:
(1)戒碘食物和藥物:碘是合成甲狀腺激素的原料，可誘發甲亢。含碘量高的食物，如海帶、紫菜、海魚、海馬、海參、蝦皮、發菜等。，應避免使用，各種含碘造影劑也應慎用。
(2)保證蛋白質的供應，動物蛋白能刺激興奮，應少吃。主要是大豆等植物蛋白。肉、蛋、奶的選擇是豬肉、牛肉、鵝、兔、鴨、魚、奶、蛋。
(3)增加熱量供給，要給予足夠的碳水化合物。
(4)增加維生素的供給:甲亢患者應選擇富含維生素B1、B2和維生素C的食物，適當食用動物內臟，多吃新鮮綠葉蔬菜。
(5)補充微量元素:微量元素的吸收因甲亢時腸道蠕動增加和腹瀉而減少，鋇、鎂、錳、鋅、銻的吸收明顯減少。當甲亢伴有低鉀性周期性麻痹時，可選擇橙子、蘋果等補鉀。糖會導致血鉀進入細胞，導致血鉀偏低，所以要少吃甜食。低鎂也是持續性低鉀的原因，必須補充。低鋅與甲亢脫發有關，可引起月經周期延長，甚至閉經。低錳可引起卵巢功能障礙、性欲下降和糖耐量異常。
(6)應限制膳食纖維，胃腸蠕動會增強，故應限制高纖維飲食。
(7)忌辛辣食物、煙酒，少喝咖啡和濃茶。
(8)眼球突出患者應低鹽飲食或補充利尿劑以減輕眼部水腫，外出時戴墨鏡以防強光。