怎樣吃好莧菜怎樣吃好莧菜
1.原料:新鮮馬齒莧500g,蔥花10g,標茸10g,精鹽4g,味精2g,黃酒5g,香油5g,植物油25g。
2.馬齒莧洗凈,切段備用。
3、炒鍋,放油燒至七成熟,放入蔥花蒜末,煮黃酒,將馬齒莧炒至剛斷,加鹽,炒味精,淋香油,即可食用。
4.特點:翠綠色美,滑嫩,鹹嫩,清熱解毒。
2.馬齒莧洗凈,切段備用。
3、炒鍋,放油燒至七成熟,放入蔥花蒜末,煮黃酒,將馬齒莧炒至剛斷,加鹽,炒味精,淋香油,即可食用。
4.特點:翠綠色美,滑嫩,鹹嫩,清熱解毒。