小孩吃石榴的好處和壞處 石榴可延緩衰老 抗氧化滿高的 果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。 小心不要把果汁染到衣物上，否則將很難洗掉。石榴多食會損失牙齒，還會助火生痰。石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結者要慎食，糖尿病患者要忌食。 上篇: 妳早餐經常吃油條和油餅嗎？為什麽？ 下篇: 玉米餅（10+）的家常做法大全怎麽做好吃視頻