当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 油炸鯽魚幹的做法

油炸鯽魚幹的做法

油炸鯽魚是很常見的佳肴,這樣的佳肴吃的時候,對身體蛋白質有很好補充,不過在吃這樣鯽魚的時候,要註意要適量進行,過多的選擇對身體也是沒有太多幫助的,油炸鯽魚的做法比較簡單,制作這樣佳肴並不是很難,在家裏制作都是能夠輕松進行的,下面就詳細介紹下油炸鯽魚的做法。

油炸鯽魚的做法:

主料:小鯽魚。

食用油,精鹽,料酒,水澱粉,姜,蔥,蒜,醬油,香菜,幹紅辣椒,花椒(幹紅辣椒,花椒喜歡麻辣的朋友選用)。

油炸小鯽魚的特色:香脆麻辣,下酒的好菜。

做法:

1、將鯽魚去鱗、鰓、肚,洗幹凈,瀝幹水分。

2、姜、蒜切末,幹紅辣椒切絲,蔥、香菜切細(備用)。

3、用蔥、蒜末,幹紅辣椒絲,花椒,料酒,醬油,少許鹽腌制1、2小時(視魚的大小而定時間太長會影響魚的鮮味)。

4、腌制好的小鯽魚用水澱粉裹勻(水澱粉用量不要太多)

5、鐵鍋點火,放入油至8成熟,放入鯽魚炸至呈黃色。

6、瀝幹油,撒上蔥、香菜末點綴即可。

小貼士:

鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,並有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食鯽魚,可以防治高血壓、動脈硬化、冠心病,非常適合肥胖者食用。

在對油炸鯽魚的做法認識後,制作油炸鯽魚的時候,對油溫要掌握好,制作油炸鯽魚油溫過大的話,制作出來的鯽魚味道會改變的,這點在鯽魚的時候壹定要註意,同時對油炸鯽魚制作要適量進行,油炸鯽魚涼了後在吃,對身體沒有任何幫助的。