当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 鮑魚的做法有哪些 如何在家做鮑魚

鮑魚的做法有哪些 如何在家做鮑魚

鮑魚的做法有:炒鮑魚、紅燒鮑魚、蒜蓉蒸鮑魚、蘑菇鮑魚湯。

具體做法:

壹、炒鮑魚

用料

主料:鮑魚400克

輔料:香菇(水發)75克 冬筍75克

調料:食鹽5克 味精4克 料酒8毫升 澱粉20克 姜汁4克 蔥油20克 高湯500克。

做法:

1.將鮑魚從殼中取出,去掉腸肚,用水沖洗幹凈,再加鹽、醋搓洗,去凈粘液,再漂洗幹凈,鮑魚殼刷洗幹凈,上屜蒸3分鐘取出。

2.冬菇冬筍均片成片,在沸水中汆透撈出,分別放入鮑魚殼內,鮮鮑魚變為十字花刀,再將每個鮑魚切成4塊。

二、紅燒鮑魚

用料

主料:鮑魚500g

調料:食鹽5g 醬油15g 蔥5g 姜2g 米醋3g 澱粉2g 香菜1g 白糖4g。

做法:

1.用勺鏟斷鮑魚背柱將其撬出,去掉後面的綠色內臟後洗幹凈。

2.將鮑魚殼放入開水中焯5份鐘消毒。最後裝盤時用。

3.將鮑魚正面改斜十字刀,切姜末、蔥末、香菜末。

4.在碗中倒入適量的海鮮醬油、米醋、白糖、鹽,根據口味調配,澱粉可放可不放,米醋和白糖稍微多放些去腥味。

5.鍋內倒入油適量,放入姜蔥末翻炒,再放入鮑魚翻炒後,倒入碗中調好的湯汁(湯汁少可加適量水),5分鐘左右湯汁收幹,鮑魚熟後放入香菜末翻炒兩下,即可出鍋裝盤。

三、蒜蓉蒸鮑魚

用料

主料:鮑魚8只

輔料:柿子椒半個 紅椒半個

調料:味精1克 蒜1頭 料酒15毫升 生抽5毫升 橄欖油90毫升 水15毫升。

做法:

1.用刀從根部將鮑魚肉從殼上切下,去掉黑色的沙包不要。用家裏的廢舊牙刷,將鮑魚殼內外刷凈。

2.將鮑魚肉用水洗凈後,先從中間片開壹刀,使鮑魚能薄壹點,蒸制時好入味,吃的時候也方便。再在最上面的那層鮑魚肉上打上十字花刀,切好後將鮑魚肉放回殼中。

3.大蒜切成末後放入開水鍋中焯燙15秒鐘撈出瀝幹備用。

4.鍋中倒入油中火加熱,待油溫至5成熱時,倒入瀝幹的蒜末,用小火炸至明黃色撈出,攤開放在廚房紙上吸走多余油分。

5.再切壹些大蒜末,與炸好的大蒜末以1:1的比例混合在壹起,調入1湯匙(15ml)西班牙橄欖油,料酒,生抽,味精混合均勻。

6.蒸鍋中倒入水,大火煮開,將鮑魚放入,淋入調好的蒜蓉汁,蓋上蓋子蒸8分鐘

7.取出後,倒出盤中多余的湯汁,將青紅椒切碎後撒在鮑魚上。

8.將剩余的5湯匙橄欖油倒入勺或小鍋中加熱,迅速淋在每只鮑魚上即可。

四、蘑菇鮑魚湯

用料

主料:鮑魚100克

輔料:蘑菇100克

調料:食鹽5g 澱粉5g。

做法:

1.將蘑菇洗凈切片,鮑魚肉洗凈切條並用少許鹽及芡粉調和勻。

2.在鍋內用調料熬好湯汁,先入蘑菇片蓋5分鐘,再入鮑魚條燒開5分鐘即成,每日壹餐。